Бананово-черничный смузи
Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 365 ккал
Ингредиенты:
- банан — 1 шт.
- кубики льда — 3 шт.
- йогурт — 2 ст.л.
- вода — 1/4 стак.
- агава — 2-3 ч.л.
Вегетарианство:
Беременным и кормящим
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, На завтрак, На десерт
Как приготовить
-
Ингредиенты:
-
Хорошенько промойте чернику и положите ее в блендер.
-
Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
-
Добавьте кубики льда.
-
Добавьте йогурт.
-
Залейте воды.
-
Смешайте все до однородной массы.
-
Добавьте немного агавы.
-
Смешайте и разлейте по стаканам.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из хурмы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Ищите что-то еще?
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Комментарии
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла бананово-черничный смузи. Вот я ему и приготовлю.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить бананово-черничный смузи
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте смузей с творогом?
Приготовила бананово-черничный смузи.
Обалденно вкусно!
Спасибо arenda1991 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Очень красиво! И вкусно!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Делаю бананово-черничный смузи уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо arenda1991 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Только закончила приготовление бананова-черничного смузи.
Спасибо!
Отлична идея!
Вот это ДААААА!!!
Смузи из ананаса и инжира Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Инжир 2 шт.; Апельсины 5 шт.; Лимон 1 шт....