Смузи с творогом
Общее время: 5 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий: 100 ккал
Ингредиенты:
- Бананы 1 шт.
- Черника 0.5 ст
- Овсяные хлопья 0.25 ст
- Творог 0.5 ст
- Сок яблочный 0.5 ст
Как приготовить
-
В чаше блендера соедините банан, чернику, овсяные хлопья, творог и яблочный сок. Вместо черники можно использовать любую другую ягоду и можно предварительно заморозить ее.
-
Взбейте все на высокой скорости до однородного состояния.
-
Перелейте в стакан. Приятного аппетита!
-
Рецепт "Смузи с творогом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи bowl. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Ищите что-то еще?
Бананы 1/3 шт.; Мандарин 1 шт.; Кефир жирный 150 мл...
Сок — 1 стак. (ананасовый); Йогурт — 250 мл (клубничный или любой другой); Мед — 1 ч.л....
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Комментарии
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Готовила недавно http://apetitclub.ru/napitki/smuzi/tykvenny-smuzi, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Доброго!
Сегодня приготовила смузи с творогом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Смузи с зеленым чаем Фруктовый Дыня 1/2 шт.; Груши 1/2 шт.; Персики 1 шт.; Мед 1,5 ст.л.; Чай зеленый 2 пакетика; Лимонный сок...
Авокадо-смузи с тархуном и йогуртом #Авокадо (спелый) 4 шт.; Лимонный сок 2 ст.л.; Йогурт (натуральный) 500 мл; Мед (липовый) 4 ст.л.; Соль...