Рецепт оранжевого смузи

Оранжевый смузи

Сложность: Простой

Кухня: Европейская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 317 ккал

Ингредиенты:

  • Бананы 2 шт.
  • Ананас 1/2 шт.
  • Морковь 4 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Лимон 1 шт.

Специальное оборудование:

Блендер

Как приготовить

  1. Два банана половинку очищенного ананаса с удаленной сердцевиной залейте свежевыжатым морковным соком.

  2. Поместите все в блендер, добавьте авокадо, который даст шелковистость смузи, сок половины лимона (сок второй половины отложите на случай, если нужно будет подправить баланас кислого и сладкого) и внимание ключевой ингредиент. Если его у вас нет делаем без него!

  3. Столовая ложка порошка лукума (что это, читайте в примечании он дает неповторимый похожий на ванильный вкус и яркий оранжевый цвет).

  4. Пробиваем все на максимальной скорости 5 минут и подаем.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с творогом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Смузи Голубилиной
Смузи Голубилина

голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...

Рецепт Смузей с овсянкой
Смузи с овсянкой

Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...

Рецепт Смузей с творогом
Смузи с творогом

Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...

Рецепт Бананового смузи
Банановый смузи

Бананы 2; Сливки 200 мл; Ванильный сахар 20 г; Овсяные хлопья 200 г; Шоколад черный 50 г...

Ищите что-то еще?

Тыквенный смузи
Тыквенный смузи

Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...

Смузи яблочный
Как приготовить смузи яблочный

Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....

Смузи из хурмы
Смузи из хурмы

Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...

Овощное смузи
Готовим овощное смузи

2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...

Смузи Bowl
Смузи Bowl

Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...

Смузи
Рецепт смузей

Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...

Комментарии

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Элла Кпадону
Элла Кпадону

Диана, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт оранжевого смузи.
Сделали с мамой вечером, объедение!

adelaida1994
adelaida1994

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото оранжевого смузи очень аппетитно выглядит!!!

kristina75
kristina75

Я уверенна, что банановый смузи многим понравиться!

dolli_94
dolli_94

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

kristina82
kristina82

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

Лисовая Светлана
Лисовая Светлана

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

pimise1992
pimise1992

Рецепт отличный!
делаю оранжевый смузи регулярно.

Смузи из ананаса и инжира Смузи из ананаса и инжира

Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Инжир 2 шт.; Апельсины 5 шт.; Лимон 1 шт....

Осенний ягодный смузи Осенний ягодный смузи

Черноплодная рябина 1 стак.; Свежая клюква 1 стак.; Брусника 1 стак.; Бананы 1 шт.; Авокадо 1 шт....