Мандариново-морковно-ананасовый смузи
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 174 ккал
Ингредиенты:
- Ананас 1 кг
- Мандарины 6 шт.
- Морковь 2 шт.
- Лайм 1/2 шт.
Специальное оборудование:
Блендер
Как приготовить
-
Очистите кусок ананаса весом примерно 1 кг. В моем случае это была половина целого. Удалите сердцевину и нарежьте на средние куски.
-
Очистите морковь и выжмите из нее сок.
-
Для сока лучше брать мандарины с крепкой кожей, из мягких тяжелее жать сок, если используйте абхазские или турецкие с мягкой кожей, то лучше увеличить их количество до 8 штук, так как сока будет меньше.
-
Для баланса кислого выжмите сок из 0,5 лайма.
-
Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости до однородного состояния.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить клубничный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Клубника — 2 стак.; Йогурт — 1 стак.; Сахар — 2 ч.л....
голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...
Йогурт натуральный — 0,5 стак.; Банан — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Клубника — 100-150 г; Мед — 1-2 ст.л. (по...
Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...
Ищите что-то еще?
Бананы 2; Сливки 200 мл; Ванильный сахар 20 г; Овсяные хлопья 200 г; Шоколад черный 50 г...
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Комментарии
Мандариново-морковно-ананасовый смузи — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт http://apetitclub.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-iogurtom.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту мандаринова-морковна-ананасового смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт мандаринова-морковна-ананасового смузи.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Самый зеленый в мире смузи Свежие листья шпината 1 г; Авокадо 1 шт.; Груши 2 шт.; Яблоки гренни-смит 3 шт.; Сельдерей 2 стебля;...
Бананово-черничный Смузи банан — 1 шт.; кубики льда — 3 шт.; йогурт — 2 ст.л.; вода — 1/4 стак.; агава — 2-3 ч.л....