Пита — диетическая лепешка
Очень вкусный вариант хлеба-лепешки, которую я нашла на просторах интернета. Отлично подойдет под домашнюю пиццу, горячие бутерброды, сэндвичи, да и вообще прекрасный вариант ПОЛЕЗНОГО хлеба без муки! Я использую творог мягкий кремообразный. Обезжиренные продукты можно заменить на обычные. Возможно вам будет интересен рецепт лепешки на завтрак, напишите, что думаете.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 1159 ккал
Ингредиенты:
- молоко сухое обезжиренное - 3 ст.л.
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- яйца куриные - 1 шт.
- творог обезжиренный - 4 ст.л.
- крахмал - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Смешать сухие продукты.
-
Смешать творог и яйцо до однородности.
-
Соединить обе смеси и смешать до однородного состояния. Дать настояться 10 минут.
-
Тесто получится жидковатым. Перелить тесто в небольшую форму (силиконовую или покрытую пекарской бумагой).
-
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить томатную лепешку. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
сливочное масло - 70 г; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; растительное масло для жарки - 20...
Пшеничная мука 200 г; Оливковое масло 2 столовые ложки; Вода 1/2 стак.; Филе куриной грудки 2 шт.; Сладкий...
питы - 1 шт.; огурцы - 1 шт.; морковь - ½ шт.; соевые ростки - 1 горсть; листья салата - 1 горсть; кинза...
На 16-18 шт. маленького размера:; 5 стак. муки; 2 ст.л. сухих дрожжей; 2 ч.л. соли; 1 ст.л. сахара; 2...
Ищите что-то еще?
Яйцо куриное 4 шт.; Сметана 4 ст.л.; Мука 5 ст.л.; Лук зеленый 30 г; Сардельки 1/2 шт.; Сыр 150 г; Соль...
мед - 1 ст.л.; вода - 200 мл; дрожжи сухие - 2 ч.л.; соль - 1 ½ ч.л.; оливковое масло Extra Virgin -...
Свежие дрожжи — 25 г; Смалец — 50 г; Мука — 500 г; Соль — 1,5 ч.л.; Масло подсолнечное — 50 мл; Молоко...
мука — 100 г; сливочное масло — 100 г; яйцо — 1 шт.; сыр Пармезан — 100 г; помидоры — 6 шт.; оливковое...
Мука пшеничная 520 г; Дрожжи сухие быстродействующие 5 г; Оливковое масло 30 мл; Соль ½ ч.л....
Дрожжи — 1,5 ч.л.; Сахар — 1,5 ч.л.; Оливковое масло — 1 ст.л.; Мука — 3 стак.; Соль — 1 ч.л.; Соль —...
Комментарии
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетической лепешки ещё не пробовала:D
Диетическая лепешка - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
MERI, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт питы!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик диетической лепешки!
Пробовала приготовить питу, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
MERI, я всегда доверяю твоим рецептам!
Так захотелось диетической лепешки, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Я тоже обожаю диетическую лепешку
но сама делала только один раз.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Лепешки на сковороде Пшеничная мука 1 кг; Яйцо 10 шт.; Молоко 100 мл; Сахар 30 г; Сода 1,5 ч.л.; Сахарная пудра 100 г; Соль...
Фокачча с сыром и песто из зеленого лука мука 300 г; вода 250 мл; сыр 160 г; дрожжи сухие 5 г; масло оливковое 3 ст.л.; соль по вкусу; лук репчатый...