Рецепт питы с курицей и овощами

Пита с курицей и овощами

Сложность: Простой

Кухня: Еврейская

Общее время: 2 ч

Рецепт на 4 порции

Калорий: 438 ккал

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука 200 г
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Вода 1/2 стак.
  • Филе куриной грудки 2 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Баклажаны 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Кумин (зира) 2 ч.л.
  • Моденский бальзамический уксус 3 столовые ложки
  • Морская соль по вкусу
  • Сушеный майоран 1/2 чайной ложки
  • Сушеный розмарин 1/2 чайной ложки

Как приготовить

  1. Муку лучше сначала насыпать в миску. Туда же всыпьте сухие дрожжи из расчета 1 пакетик на 1 кг муки. В середине миски сделайте лунку и вливайте туда теплую воду, постепенно замешивая тесто.

  2. Добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и щепотку соли. Когда тесто станет упругим, но не тугим, выложите его на посыпанный мукой стол и обомните. Заверните в пакетик и отложите.

  3. Пока доходит тесто, займитесь начинкой. Мясо и овощи порежьте на кусочки одинакового размера. В глубокой сковородке разогрейте масло, положите сначала лук, потом мясо, несколько чайных ложек семян зиры, смесь средиземноморских трав вроде майорана, розмарина и орегано, а затем уже все остальные овощи.

  4. Когда овощи немного поджарятся, влейте в сковородку несколько ложек винного или бальзамического уксуса. Это подчеркнет вкус овощей и сделает начинку более сочной.

  5. Теперь вернемся к тесту. Достаньте его из пакетика, посыпьте мукой и еще раз обомните. Затем отделите кусочек, размером с пол-лимона и руками разомните в лепешку. Можно воспользоваться скалкой, но лучше просто расплющить тесто, прижимая его ладонью к столу. Лепешку эту положите на раскаленную сухую сковородку.

  6. Как только она поднимется, переверните, прижмите свернутым полотенцем, а потом возьмите щипцами и подержите над открытым огнем. Внутри лепешки появятся пустоты, из которых вы потом и сформируете кармашек. Если плита у вас не газовая, просто посильнее прижимайте питу полотенцем к горячей сковородке. Когда будут готовы все лепешки, а начинка слегка остынет, откройте питы и наполните мясом с овощами.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить домашнюю шаурму с курицей, свежими овощами и сметанным соусом в тонком лаваше. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Набор овощей может быть любым выбирайте то, что вам нравится. Но я бы все-таки рекомендовала баклажаны, помидоры и перчики эти овощи лучше всего сочетаются с зирой, которая во многом будет определять вкус начинки.

Рецепт Домашней шаурмы с курицей, свежими овощами и сметанным соусом в тонком лаваше
Домашняя шаурма с курицей, свежими овощами и сметанным соусом в тонком лаваше

куриное филе (кусочки) 300 г; лаваш 1 шт.; соленые оугрцы 120 г; горчица дижонская 10 г; фольга 1 шт.;...

Рецепт Мексиканской буррито с овощами, грибами и курицей
Мексиканская буррито с овощами, грибами и курицей

куриное филе 200 г; консервированная фасоль 100 г; сладкий перец 1 шт.; репчатый лук 1 шт.; острый томатный...

Рецепт Лапши удон с курицей и овощами в соусе терияки
Лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки

Лапша 200 г; Куриное филе 200 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Цукини 1/2 шт.; Шампиньоны 100 г;...

Рецепт Гречки с курицей и овощами в мультиварке
Гречка с курицей и овощами в мультиварке

гречка 1 стак.; куриное филе 500 г; лук 1 шт.; морковь 1 шт.; кетчуп или томатная паста 4 ст.л.; соль...

Ищите что-то еще?

Тарталетки Пикничок с курицей и овощами
Тарталетки Пикничок с курицей и овощами

куриное филе - 150 г; помидоры - 1 шт.; сыр - 50 г; картофель - 2 шт.; тесто слоеное бездрожжевое - 100...

Плов с курицей и овощами в мультиварке
Как приготовить плов с курицей и овощами в мультиварке

Куриное филе 400 г; Длиннозерный рис 300 г; Лук 1 шт.; Морковь 1 шт.; Сладкий перец 1 шт.; Чеснок 3 зубчика;...

Лапша с овощами и соевым соусом
Лапша с овощами и соевым соусом

300 г лапши; 2 суповые ложки соевого соуса; 1 зеленый перец; 1 красный перец; 1 луковица; 2 моркови;...

Ризотто с курицей и овощами
Готовим ризотто с курицей и овощами

Рис "Арборио" — 400 г; Масло оливковое — 2 ст.л.; Бульон — 750 мл; Горошек зеленый — 200 г; Курица —...

Домашняя пита
Домашняя пита

Мука пшеничная 520 г; Дрожжи сухие быстродействующие 5 г; Оливковое масло 30 мл; Соль ½ ч.л....

Пита
Рецепт питы

Дрожжи — 1,5 ч.л.; Сахар — 1,5 ч.л.; Оливковое масло — 1 ст.л.; Мука — 3 стак.; Соль — 1 ч.л.; Соль —...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
unerorou
unerorou

Не умею готовить в принципе вообще, а питу с курицей и овощами сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
питу с курицей и овощами съели за один присест!

adelya97
adelya97

Сделала питу с курицей и овощами впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

alegista1997
alegista1997

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

chikalova_89
chikalova_89

Спасибо большое!!!
очень понравилось питу с курицей и овощами,легко и просто.
Искренне спасибо, Maria.

gladkova_75
gladkova_75

Maria!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила питу с курицей и овощами, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Maria спасибо вам огромное!

tomara71
tomara71

Рецепт гречки с курицей и овощами в мультиварке для любителей.

ercutegr
ercutegr

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

kristina92
kristina92

Благодарю за идею. Попробую приготовить

adlencen
adlencen

Мой парень просто обожает питу с курицей и овощами))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Сладкие индийские лепешки Роти Сладкие индийские лепешки Роти

2 стак. (250 г) обычной муки; 1/4 ч.л. соли; 2/3 стак. (150 мл) воды; 1/4 стак. (50 г) сахара; 1 ст.л....

Лепешки с кабачками с луком Лепешки с кабачками с луком

1 3/4 стак. неотбеленной муки; 1 1/2 ст.л. измельченного розмарина; 1 ч.л. разрыхлителя; 3/4 ч.л. соли;...