Рецепт тропического смузи

Тропический смузи

Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово! Возможно вам будет интересен рецепт смузей bowl, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Английская

Общее время: 10 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 239 ккал

Ингредиенты:

  • Апельсиновый сок — 1/2 стак.
  • Йогурт — 1 стак.
  • Манго — 2 шт.
  • Персики нарезанные мороженые — 2 стак.
  • Банан — 1 шт.
  • Мед — - По вкусу

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Повод приготовления:

На завтрак, На обед, Для детей, На полдник, На праздничный стол

Как приготовить

  1. 1. Приготовьте ингредиенты для смузи. Мороженые фрукты желательно выбрать из холодильника заранее. Йогурт используйте натуральный, без вкусовых добавок.

  2. тропический смузи

    2. Очистите и нарежьте банан, манго. Выложите их в блендер. Добавьте мороженые персики. Залейте фрукты апельсиновым соком (у меня свежевыжатый) и йогуртом. Добавьте ложку (или больше) меда.

  3. тропический смузи

    3. Начните взбивать ингредиенты блендером на медленной скорости, постепенно увеличивая. Смузи должен получиться однородным, без кусочков.

  4. тропический смузи

    4. Готовый смузи перелейте в высокие стаканы.

  5. тропический смузи

    5. Подавайте тропический смузи сразу же. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тыквенный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Для приготовления тропического смузи понадобится: апельсиновый сок, йогурт и тропические фрукты. Рекомендую использовать замороженные тропические фрукты - все или часть из них. Фрукты можно купить в сезон впрок и заморозить кубиками. Затем просто взбить все в блендере и смузи готов!

Рецепт Смузей Тропический остров
Смузи Тропический остров

персики - 2 шт.; ананасы - 2 пласта; апельсин - 2 шт.; папайя - по вкусу; киви - по вкусу; вода минеральная...

Рецепт Смузи Голубилиной
Смузи Голубилина

голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...

Рецепт Смузей с овсянкой
Смузи с овсянкой

Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...

Рецепт Оранжевого смузи
Оранжевый смузи

Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....

Ищите что-то еще?

Тыквенный смузи
Тыквенный смузи

Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...

Смузи яблочный
Как приготовить смузи яблочный

Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....

Смузи из хурмы
Смузи из хурмы

Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...

Овощное смузи
Готовим овощное смузи

2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...

Смузи Bowl
Смузи Bowl

Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...

Смузи
Рецепт смузей

Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
apice
apice

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))

goloschuk_93
goloschuk_93

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать тропический смузи к домашнему празднику.

duadut
duadut

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

lesya
lesya

Спасибо за вкуснатищу!!!

ringof1984
ringof1984

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Прокофьева Маргарита
Прокофьева Маргарита

Вот еще интересный вариант рецепта apetitclub.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-khurmy.

illeadimy1975
illeadimy1975

Спасибо, Jerry!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим тропический смузи как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

gladuschenko_93
gladuschenko_93

Отличный рецепт! Спасибо, Jerry. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Сангрия ягодная Сангрия ягодная

Розовое сухое вино — 1 шт. (бутылка); Сахар — 1 стак.; Вода — 1 стак.; Ванилин — 1 шт. (стручок); Черника...

Зеленый смузи Зеленый смузи

1 банан; пол-апельсина; 1 стак. листьев шпината; 100 мл классического йогурта (без фруктовых наполнителей);...