Общее время: 20 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 306 ккал
Для этого завтрака понадобится:
2 небольших банана, 200 мл. сливок, 20 грамм ванильного сахара, 200 грамм овсяных хлопьев, 50 грамм шоколада.
Приготовление:
Берем блендер, всыпаем туда овсяные хлопья, вливаем сливки и все взбиваем, потом добавляем ванильный сахар и мелконарезанный банан. Все еще раз тщательно взбиваем и выливаем в чашу. Прекрасный, очень быстрый и главное очень вкусный завтрак готов. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из хурмы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Сок — 1 стак. (ананасовый); Йогурт — 250 мл (клубничный или любой другой); Мед — 1 ч.л....
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Мая, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Большое спасибо за рецепт бананового смузи.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Отличный рецепт смузей с творогом, просто, быстро и вкусно.
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Мая, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала банановый смузи по вашему рецепту, получилось сразу.
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Пасибо тебе Мая.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Иду пробовать…
#Авокадо (спелый) 4 шт.; Лимонный сок 2 ст.л.; Йогурт (натуральный) 500 мл; Мед (липовый) 4 ст.л.; Соль...