Ананасово-мятный смузи
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 90 ккал
Ингредиенты:
- Ананас 1/4 шт.
- Свежая мята 10 стеблей
- Лайм 1 шт.
- Апельсины 3 шт.
Специальное оборудование:
Пресс механический для цитрусовых
Как приготовить
-
Для основы смузи выжмите сок из апельсинов и лайма.
-
1/4 ананаса почистите и удалите сердцевину, после чего нарежьте средними кусками.
-
Оборвите листья мяты со стеблей.
-
Ананас, листья мяты и сок апельсинов и лайма пробейте в блендере на высокой скорости около 5 минут до полной однородности.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить банановый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Клубника — 2 стак.; Йогурт — 1 стак.; Сахар — 2 ч.л....
голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...
Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...
Бананы 2; Сливки 200 мл; Ванильный сахар 20 г; Овсяные хлопья 200 г; Шоколад черный 50 г...
Ищите что-то еще?
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Комментарии
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Софья, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Здесь новый рецепт клубничного смузи.
Софья…мой муж сошел с ума.
Просит сделать ананасово-мятный смузи на его работу, чтобы всем похвастаться.
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не ананасово-мятный смузи.
Всем рекомендую.
Софья, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт ананасова-мятного смузи!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Смузи с йогуртом Йогурт натуральный — 0,5 стак.; Банан — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Клубника — 100-150 г; Мед — 1-2 ст.л. (по...
Смузи из арбуза, йогурта и мяты арбуз 600 мл очищенного; мед по желанию 1 ст.л.; йогурт 1 стак.; корица щепотка; мята свежая 1 ст.л....