Куриный стейк в духовке с овощами
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
Потрясающе вкусное и ароматное блюдо. Возможно вам будет интересен рецепт стейка из говядины в духовке, напишите, что думаете.
Общее время: 1 ч 30 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 94 ккал
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 г
- Морковь - 1 шт.
- Болгарский перец - 100 г
- Лук репчатый - 0.5 шт.
- Кабачки - 100 г
- Фасоль стручковая зеленая - 100 г
- Помидоры черри - 100 г
- Моцарелла - 150 г
- Чеснок - 5 г
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Как приготовить
-
Продукты для приготовления
-
Разогреваем духовку до 200С градусов. Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 4 стейка. Получившиеся стейки отбиваем кухонным молоточкам, солим и перчим. Затем, выдавливаем чеснок через чесночницу и растираем с двух сторон. Выкладываем стейки в форму.
-
Морковь чистим и натираем на средней терке. Лук мелко нарезаем. Перец режем на небольшие прямоугольники. Помидоры черри режем на четвертинки.
-
Кабачок нарезаем тонкими полосочками.
-
Сыр натереть.
-
Все нарезанные ингредиенты перемешиваем. Добавляем к ним стручковую фасоль. Я использовала замороженную, перед добавлением промыла ее под холодной водой. Овощи немного солим, перемешиваем хорошо и выкладываем на куриное филе.
-
Посыпаем все тертым сыром и добавляем по краю немного воды.
-
Ставим в разогретую духовку до 200С градусов и запекаем минут 40 или до готовности.
-
Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить стейк на сковороде. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Стейк говяжий — 1 шт.; Соль, перец — По вкусу; Сливочное масло — 1 ст.л....
Свинина стейки на ребрах, 500 г; Базилик 50 г; Тимьян чабрец сухой или свежий, 50 г; Прованские травы...
Спаржа 100 г; Чеснок 7 г; Оливковое масло 50 мл; Соль 2 г; Кресс-салат 1 г; Лосось 200 г; Помидоры черри...
говяжьи стейки рибай - 2 куска; перец болгарский - 2 шт.; баклажаны - 2 шт.; кукуруза - 2 шт.; розмарин...
Ищите что-то еще?
куриного стейка — 1.2 кг; яйца — 2 шт.; муки — 3 стак.; соль и черный перец — - По вкусу; кайенского...
Стейк — 3-4 шт. (400-600 г); Масло оливковое — 1/3 стак.; Соль — По вкусу; Перец черный — По вкусу; Розмарин...
Семга — 400 г (2 стейка); Сливки 33% — 200 г; Сливки 15% — 100 г; Картофель — 4-5 шт.; Сливочное масло...
Куриное филе 800 г; Йогурт 100 мл; Сок лимона 2 ст.л.; Карри 1 ст.л.; Чеснок 3 зубчика; Соль по вкусу;...
Мраморная говядина 500 г; Свежие шампиньоны 150 г; Крупная морская соль 5 г...
свинина 500 г; масло оливковое 10 г; соевый соус для маринада 10 г; приправа по вкусу; соль и перец по...
Комментарии
Absentium1975, получилось зашибись!
Куриный стейк в духовке с овощами для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Стейк из свинины в духовке apetitclub.ru/goryachee/steik/steik-iz-svininy-v-dukhovke гораздо вкуснее и быстрее готовить.
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Свиной стейк-гриль с ароматными травами стейк свиной 2 шт.; соль морская по вкусу; смесь 5 перцев по вкусу; орегано сушеный 1 щеп; розмарин сушеный...
Стейки из тунца по-маррокански Тунец 800 г; Растительное масло 150 мл; Чеснок 3 зубчика; Лимонный сок 1 столовая ложка; Молотая паприка...