Рецепт гречаников с куриной печенью

Гречаники с куриной печенью

И снова у меня котлетки. Очень вкусные, легкие и полезные. В них совсем нет жиров, если не считать сыр, но его совсем мало, так что котлетки практически диетические. В гречке и в печени очень много железа и поэтому такие котлетки подойдут тем у кого низкий гемоглобин. Такие котлетки можно готовить и на каждый день и также можно приготовить и к праздничному столу. Возможно вам будет интересен рецепт гречки с печенью, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 30 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 214 ккал

Ингредиенты:

  • куриная печень - 1 г
  • гречневая крупа - 2 стак.
  • морковь - 3
  • лук репчатый - 4 шт.
  • яйцо - 5 шт.
  • сыр - 6 г
  • соль - 7 щепоток
  • мука - 1 стак.
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

  1. Гречку отварить до готовности. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать полукольцами, куриную печень помыть, удалить все прожилки. На небольшом огне в сковороде с растительным маслом сначала обжарить печень (она должна остаться мягкой, не пережаривать до сухости, главное, что бы она не была красной внутри). Сложить в отдельную посуду. Остудить.

  2. Затем обжарить до прозрачности лук с морковью. Одно яйцо отварить вкрутую. Все остудить.

  3. гречаники с куриной печенью

    Пропустить через мясорубку обжаренную печень, лук с морковью, вареную гречку. Вареное яйцо натереть на мелкой терке (стружкой), сыр натереть на крупной терке, добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо все перемешать до однородности.

  4. гречаники с куриной печенью

    На блюдо насыпать муку. В мисочке взбить 2 яйца с щепоткой соли и перца. Теперь начнем формовать гречаники. Руки смочить холодной водой, берем часть фарша величиной с крупное яйцо, формуем котлетку, хорошо обвалять ее в муке со всех сторон, даем муке немного впитаться..

  5. гречаники с куриной печенью

    Нагреваем на небольшом огне сковороду с растительным маслом. Каждую котлетку окунаем в яичную смесь и обжариваем до золотистой корочки. Складываем готовые гречаники на бумажное полотенце, что бы удалить излишки масла. Все, можно подавать на стол с любым салатиком и любимым вашим соусом горчичкой, хреном, кетчупом, аджикой и т. д.). Приятного вам аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить поленту с куриной печенью. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Салатика Летнего с абрикосами и куриной печенью
Салатик Летний с абрикосами и куриной печенью

салат - 1 пучок; абрикосы - 4 шт.; яйцо - 2 шт.; зелень - по вкусу; оливковое масло - 3 ст.л.; соевый...

Рецепт Омлета с куриной печенью и помидорами
Омлет с куриной печенью и помидорами

Куриная печень 500 г; Куриный бульон 1/2 стак.; Помидоры 2 шт.; Яйцо куриное 5 шт.; Сливочное масло 3...

Рецепт Яиц, фаршированных куриной печенью
Яйца, фаршированные куриной печенью

Яйцо — 6 шт. (+ 1 для панировки); Луковица — 2 шт.; Печень куриная — 150 г; Сметана — 50 г; Панировочные...

Рецепт Профитролей с куриной печенью
Профитроли с куриной печенью

Сливочное масло 225 г; Пшеничная мука 300 г; Куриная печень 450 г; Яйцо куриное 8 шт.; Лук репчатый 1...

Ищите что-то еще?

Пирожки с куриной печенью
Пирожки с куриной печенью

мука 3 стак.; дрожжи 5 г; яйцо 2 шт.; молоко 100 мл; масло сливочное или маргарин 20 г; лук репчатый...

Полента с куриной печенью
Как приготовить поленту с куриной печенью

Полента 100 г; Бульон (овощной) 350 мл; Масло оливковое 3 ст.л.; Масло сливочное 1 ст.л.; Колбаса свиная...

Ризотто с печенью
Ризотто с печенью

Печень куриная — 400 г; Рис Арборио — 250 г; Вино белое — 1/5 л (сухое); Петрушка — 1 шт. (пучок); Лук...

Гречка с печенью
Готовим гречку с печенью

Гречка - 2 стак. (200 мл); Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Печень говяжья - 700 г; Поваренная...

Зразы с печенью
Зразы с печенью

Картофель — 600-700 г; Крупа манная — 0,5 стак.; Яйцо — 1 шт.; Печень куриная — 400 г; Лук репчатый —...

Гречаники
Рецепт гречаников

2 стак. готовой гречневой каши (2/3 стак. сухой); 1 средний кабачок (не обязательно); 2 яйца; 3,5 ст.л....

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Танечка Исауленко
Танечка Исауленко

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

veshnyakova_89
veshnyakova_89

Отличный вариант приготовления куриных котлеток.
Обязательно воспользуешься рецептом!

ucisen1970
ucisen1970

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

olesya99
olesya99

Как красиво!

redkousova_76
redkousova_76

За идею брала рецепт салатика летнего с абрикосами и куриной печенью. Получилось очень вкусно.

dariya94
dariya94

Barmashova_98, спасибо.
Приготовила куриные котлеты.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

Таня Бубочка
Таня Бубочка

А как же мне хочется уже приготовить.

sadxofte1988
sadxofte1988

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Мироненкова Кристина
Мироненкова Кристина

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Куриные котлеты с лимонным соусом Куриные котлеты с лимонным соусом

филе куриное 500 г; петрушка свежая 3 ст.л.; яйцо 1 шт.; лук репчатый 3 шт.; манная крупа 1 ст.л.; панировочный...

Котлеты из трех видов мяса с сыром и чесноком Котлеты из трех видов мяса с сыром и чесноком

Свинина - 200 г; Говядина - 200 г; Телятина - 200 г; Твёрдый сыр - 100 г; Лук репчатый - 2 шт.; Белый...