Рецепт суфле из цветной капусты и баклажана

Суфле из цветной капусты и баклажана

Ура, я снова в строю и с огромным удовольствием размещаю новый рецепт! Я давно мечтала научиться готовить суфле, но оттягивала этот момент, потому что как-то было страшно, что не получиться =) Но все прошло успешно, теперь я с гордостью могу сказать, что умею готовить суфле. Особенно азартным для меня был процесс взбивания белков в крепкую пышную пену. Я не раз видела, как в некоторых передачах шеф повара говорят о сложности этого процесса и в некоторых даже устраивают конкурс на взбивание для поваров-конкурсантов. Поэтому я сознательно решила не использовать миксер и взбить белок венчиком. Очень мне захотелось проверить, неужели это так сложно? Это действительно оказалось не просто, требует много сил, терпения и сноровки. Но у меня таки получилось и я с гордостью, но прищурившись подняла над своей головой миску с белками, как это делает Юлия Высоцкая Было очень забавно, вот так я смогла разнообразить еще один день на своей кухне Кстати, уже после я узнала, что для более удачного и быстрого взбивания белка, необходимо добавить щепотку соли. А еще взбивать лучше в железной миске. Чтож теперь буду знать и делюсь с вами этой хитростью. Теперь о самом суфле, оно без всяких сомнений получилось очень вкусным и нежным. Его с радостью съел даже мой муж Лешка, хоть там и не было мяса = Отметив, правда что получился бы неплохой гарнир к мясному блюду) Хотелось бы еще рассказать о потрясающей корочке из хлебных крошек, она здорово обволакивает нежнейшую и просто тающую текстуру суфле. Мой вердикт: если хотите чего-то необычного, нежного и очень вкусного, пробовать однозначно! Рецепт взят из журнала Школа Гастронома 11 за 2010г. Возможно вам будет интересен рецепт кофейного суфле, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч 30 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 250 ккал

Ингредиенты:

  • капуста цветная - ¼ шт.
  • баклажан - ½ шт.
  • яйцо - 1 шт.
  • пшеничная мука - 1 ст.л.
  • орегано свежий - ½ ч.л.
  • базилик - 1 горсть
  • соль - 1 щепотка
  • оливковое масло - по вкусу
  • перец черный молотый - по вкусу
  • сыр - по вкусу

Как приготовить

  1. Половинку баклажана разрезать поперек на две "лодочки", надрезать его наискосок в двух направлениях, так чтобы получилась сеточка. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия. Уложить в форму баклажан и капусту, посолить и поперчить, присыпать сушенным орегано и сбрызнуть оливковым маслом. Накрываем форму фольгой и ставим в духовку на 30-35 минут при температуре 200С.

  2. суфле из цветной капусты и баклажана

    Листочки базилика нарезать очень мелко. Разбить яйцо и разделить на желток и белок. Желток, базилик, муку, и соль смешать со сливками.

  3. суфле из цветной капусты и баклажана

    Взбить блендером или венчиком до однородной массы без комочков.

  4. суфле из цветной капусты и баклажана

    Теперь надо взбить белки в пышную пену.

  5. суфле из цветной капусты и баклажана

    В блендере смешаем запеченные овощи до однородности.

  6. суфле из цветной капусты и баклажана

    Добавим их к желтково-сливочной массе и аккуратно перемешаем.

  7. суфле из цветной капусты и баклажана

    Формочки смажем сливочным маслом и щедро присыпаем дно и стенки панировочными сухарями. Не скупитесь, они потом создают волшебную корочку.

  8. суфле из цветной капусты и баклажана

    Аккуратно небольшими порциями вводим овощную смесь в белки, помешивая венчиком.

  9. суфле из цветной капусты и баклажана

    Укладываем ее в формы и ставим запекаться на 20-25 минут в духовку при температуре 180С. Когда вы достанете суфле оно будет пышным, но со временем немного опадет. не пугайтесь, это нормально.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить молочное суфле. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Суфле из запеченного баклажана с перцем и отрубями
Суфле из запеченного баклажана с перцем и отрубями

баклажаны - 800 г; перец болгарский - 3 шт.; яйца куриные - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; молоко - 50 мл;...

Рецепт Суфле из курицы с цветной капустой
Суфле из курицы с цветной капустой

Капуста цветная — 1 шт. (головка); Фарш куриный — 500 г; Шампиньоны — 100 г; Сыр плавленный — 100 г;...

Рецепт Суфле классического
Суфле классическое

Масло сливочное — 50 г; Мука — 3 ст.л.; Молоко — 100 мл; Сахар — 80 г; Ванильный сахар — 1 ч.л.; Яйца...

Рецепт Суфле из брокколи
Суфле из брокколи

100 г брокколи; 40 г сливочного масла; 2 ст.ложки муки; 1 стак. молока; 1 бульонный кубик (куриный);...

Ищите что-то еще?

Суфле из творога
Суфле из творога

Творог обезжиренный 400 г; Йогурт 125 г; Яйцо куриное 1 шт.; Тыква 60 г; Корица по вкусу; Мандарин 2...

Кофейное суфле
Как приготовить кофейное суфле

Для коржа:; Печенье песочное - 250 г; Сливочное масло - 5 ст.л.; Для суфле:; Яйца - 2 шт.; Молоко - 100...

Молочное суфле
Молочное суфле

Вода 0 стак.; Яйца куриные 4 шт.; Сахар 7 ст.л.; Сливки 33%-ой жирности 500 мл; Молоко 500 мл...

Суфле из семги
Готовим суфле из семги

Филе семги 500 г; Сливки 34%-ные 300 мл; Яичный белок 2 шт.; Соль по вкусу; Сливочный сыр по вкусу; Красная...

Ягодное суфле
Ягодное суфле

Сахар 80 г; Яичный белок 9 шт.; Замороженные ягоды 600 г; Крахмал 15 г; Вода 25 мл...

Сырное суфле
Рецепт сырного суфле

4 яйца; 500 г густого натурального йогурта; 70 г тертого сыра Грюйер; 1 ст.л. крахмала; щепотка мускатного...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
vladimirovich_70
vladimirovich_70

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

narantede
narantede

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

uredlalas
uredlalas

А на приготовление суфле из цветной капусты и баклажана меня вдохновил рецепт суфле из творога apetitclub.ru/deserty/sufle/sufle-iz-tvoroga. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.

acict
acict

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

hendai1976
hendai1976

А я готовлю суфле из цветной капусты и баклажана в первый раз.

Вика Лукашова
Вика Лукашова

Спасибо!
суфле из цветной капусты и баклажана теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

siupritel
siupritel

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Мироненкова Кристина
Мироненкова Кристина

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

Кубаткина Инна
Кубаткина Инна

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой Сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

яйца куриные - 4 шт.; сыр твердый - 120 г; сливочное масло - 90 г; лук зеленый - 1 пучок; молоко - 300...

Суфле из моркови и яблок Суфле из моркови и яблок

175 г моркови; 1 большое яблоко; 2 ст.л. сметаны; 1 яйцо; 1 ст.л. сахара....