Рецепт суфле из творога

Суфле из творога

Сложность: Простой

Кухня: Домашняя

Общее время: 55 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 181 ккал

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный 400 г
  • Йогурт 125 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Тыква 60 г
  • Корица по вкусу
  • Мандарин 2 шт.
  • Сахар 80 г
  • Соль щепотка
  • Крупа манная 4 ст.л.
  • Масло сливочное 100 г
  • Ванильный экстракт 2-3 капли
  • Мята свежая для подачи

Как приготовить

  1. Обезжиренный творог размять вилкой. Для более гладкого эффекта суфле можно использовать мягкий творожок из детского или диетического питания.

  2. суфле из творога

    Баттернат очистить и натереть на средней терке. Можно использовать любой другой сорт тыквы, который предпочтителен для вашего рациона.

  3. суфле из творога

    Мандарины разобрать на дольки, удалить "пленки" и косточки. В качестве фруктового дополнения в суфле из творога подойдут любые свежие ягоды и фрукты.

  4. суфле из творога

    Йогурт, сахар и яйца взбить в блендере до пышной массы и полного растворения кристаллов сахара.

  5. суфле из творога

    В рабочей чаше соединить творог, тыкву, мандариновые дольки, добавить щепотку соли и манную крупу - перемешать до полного соединения ингредиентов.

  6. суфле из творога

    Растопить сливочное масло, остудить, влить в заготовку суфле - приправить десерт ванильным экстрактом и молотой корицей, снова перемешать.

  7. суфле из творога

    Порционные керамические рамекины смазать сливочным маслом, распределить по формочкам творожную массу, составить в поддон или форму большего размера, влить кипяток на 2/3 и готовить суфле в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут.

  8. суфле из творога

    Готовое суфле из творога подавать горячим или холодным. При подаче украсить свежей мятой.

  9. суфле из творога

    Рецепт "Суфле из творога" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кофейное суфле. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Суфле классического
Суфле классическое

Масло сливочное — 50 г; Мука — 3 ст.л.; Молоко — 100 мл; Сахар — 80 г; Ванильный сахар — 1 ч.л.; Яйца...

Рецепт Суфле из брокколи
Суфле из брокколи

100 г брокколи; 40 г сливочного масла; 2 ст.ложки муки; 1 стак. молока; 1 бульонный кубик (куриный);...

Рецепт Клубничного суфле
Клубничное суфле

Клубника — 300 г; Сливки 30-33-проц. — 200 мл; Сахар — 100 г; Вода — 25 мл; Желатин быстрорастворимый...

Рецепт Кофейного суфле
Кофейное суфле

Для коржа:; Печенье песочное - 250 г; Сливочное масло - 5 ст.л.; Для суфле:; Яйца - 2 шт.; Молоко - 100...

Ищите что-то еще?

Молочное суфле
Молочное суфле

Вода 0 стак.; Яйца куриные 4 шт.; Сахар 7 ст.л.; Сливки 33%-ой жирности 500 мл; Молоко 500 мл...

Суфле из семги
Как приготовить суфле из семги

Филе семги 500 г; Сливки 34%-ные 300 мл; Яичный белок 2 шт.; Соль по вкусу; Сливочный сыр по вкусу; Красная...

Суфле из яблок
Суфле из яблок

Антоновские яблоки 1 кг; Яичный белок 6 шт.; Сахар 200 г; Сливочное масло 50 г...

Ягодное суфле
Готовим ягодное суфле

Сахар 80 г; Яичный белок 9 шт.; Замороженные ягоды 600 г; Крахмал 15 г; Вода 25 мл...

Сырное суфле
Сырное суфле

4 яйца; 500 г густого натурального йогурта; 70 г тертого сыра Грюйер; 1 ст.л. крахмала; щепотка мускатного...

Чайное суфле
Рецепт чайного суфле

Сливки 20-22% 350 мл; Цедра лайма 1 шт.; Яичный желток 8 шт.; Желатин 15 г; Корица молотая 2 ч.л.; Сахар...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
lyuba
lyuba

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Татьяна Неумывака
Татьяна Неумывака

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю суфле из творога.

heshela
heshela

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится молочное суфле.

Тарсукова Евгения
Тарсукова Евгения

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Шуляпина Мэри
Шуляпина Мэри

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Башурова Зинка
Башурова Зинка

Хороший рецепт. Спасибо

Фридман Анна
Фридман Анна

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

iteratimo
iteratimo

ПОНРАВИЛОСЬ)))

ithugac1985
ithugac1985

Спасибочки :)

Молочное суфле Молочное суфле

Вода 0 стак.; Яйца куриные 4 шт.; Сахар 7 ст.л.; Сливки 33%-ой жирности 500 мл; Молоко 500 мл...

Суфле из печени в духовке Суфле из печени в духовке

Печень свиная - 300 г; Молоко - 100 мл; Белый хлеб - 50 г; Сливочное масло - 50 г; Яйца - 1 шт.; Мука...