Рецепт овощных бургеров с чечевицей, грибами и курагой

Овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

Вкус бургеров можно разнообразить при помощи специй: любите средиземноморскую кухню добавьте розмарин, майоран и орегано, нравится ближневосточная положите кориандр, ну а если вы поклонник грузинских ароматов, смело сыпьте хмели-сунели! Вместо кешью подойдут арахис, миндаль, кедровые или грецкие орехи. Возможно вам будет интересен рецепт овощных бургеров, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Домашняя

Общее время: 40 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 810 ккал

Ингредиенты:

  • булочки для гамбургеров - 2 шт.
  • чечевица красная - 2 ст.л.
  • шампиньоны - 4 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • огурцы - 1 шт.
  • кешью - 1 горсть
  • лук-шалот - 1 шт.
  • курага - 4 шт.
  • салат листовой - 4 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • японская крошка панко - 2 ст.л.
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • оливковое масло Extra Virgin - 1 ст.л.
  • кориандр молотый - 1 щепотка
  • корица молотая - 1 щепотка
  • куркума - 1 щепотка
  • имбирь молотый - 1 щепотка
  • мускатный орех - 1 щепотка
  • перец острый молотый - 1 щепотка
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

  1. Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке.

  2. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Шалот почистить и нарезать тонкими полукольцами.

  3. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.

  4. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок.

  5. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Шампиньоны нарезать пластинками, добавить к луку с чесноком и перемешать, затем всыпать кориандр, корицу, куркуму, молотый имбирь, мускатный орех, острый перец и соль, еще раз перемешать и обжарить.

  6. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Кешью измельчить в блендере.

  7. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Курагу мелко порезать, добавить в блендер к кешью, взбить все в мелкую крошку и пересыпать в глубокую посуду.

  8. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Обжаренные грибы с луком и чесноком слегка измельчить в блендере.

  9. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    К кешью с курагой добавить измельченные грибы, отваренную чечевицу и все перемешать, затем сформировать две котлеты и обвалять в сухарях.

  10. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Булки разрезать вдоль пополам.

  11. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Сковороду, где жарились грибы, протереть бумажным полотенцем, разогреть в ней оставшееся оливковое масло и пожарить котлеты с двух сторон, а половинки булок с одной стороны, срезом вниз.

  12. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Помидор нарезать толстыми кружками.

  13. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Огурец очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками.

  14. овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

    Обжаренные стороны булок сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin, выложить по листу салата и кружку помидора, затем еще салат и кусочек огурца, сверху поместить котлеты, по ломтику помидора и огурца, накрыть оставшимися половинками булок.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить мини суши-бургеры. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Бургеров барбекю со свининой
Бургеры барбекю со свининой

Капуста — 400 г; Грибы — 200 г; Пучок зеленого лука — 1 шт.; Яйца — 4 шт.; Булочка — 4 шт.; Свиной фарш...

Рецепт Куриных бургеров с огурцами
Куриные бургеры с огурцами

Филе куриной грудки 2 шт.; Молотый кориандр 1 ч.л.; Тертый имбирь 1 столовая ложка; Майонез 4 столовые...

Рецепт Бургеров с семгой и огурцом
Бургеры с семгой и огурцом

белые булочки - 2 шт.; филе семги - 300 г; ломтики копченой семги - 5 шт.; лук красный - 1 шт.; огурцы...

Рецепт Бургера Овощные прятки
Бургер Овощные прятки

Говяжий фарш — 500 г; Брокколи — 100 г (можно использовать замороженную, ее легче натирать на терке);...

Ищите что-то еще?

Мини суши-бургеры
Мини суши-бургеры

рис Японский ТМ «Националь» - 250 г; вода - 275 г; рисовый уксус - 28 г; сахар - 1 ½ ст.л.; соль - 1...

Бургеры-мордашки
Как приготовить бургеры-мордашки

500 г фарша из постной говядины и индейки; 1 луковица; 1 кусок белого хлеба; щепотка сухого майорана;...

Бургеры из киноа
Бургеры из киноа

Киноа 250 г; Яйцо куриное 1 шт.; Творог 120 г; Красный лук 1 головка; Перья чеснока 40 г; Перец чили...

Бургеры на гриле
Готовим бургеры на гриле

Говяжий фарш 700 г; Баклажаны 200 г; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Помидоры розовые 200 г; Булочки 4 шт.;...

Овощные бургеры
Овощные бургеры

белые булки - 2 шт.; нут - 200 г; рикотта - 200 г; крупный помидор - 1 шт.; вчерашний хлеб - 4 куска;...

Бургеры с рыбой
Рецепт бургеров с рыбой

булочки для гамбургеров 2 шт.; сыр плавленый "Чизбургер" Hochland ломтики 2 шт.; форель слабосолёная...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
urara1997
urara1997

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт овощных бургеров с чечевицей, грибами и курагой меня выручил!

ongatear
ongatear

Аида, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой!!!
Буду делать 3-й раз!

polubentseva_80
polubentseva_80

Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для куриных бургеров с огурцами.

Долгарева Ксюха
Долгарева Ксюха

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик овощных бургеров с чечевицей, грибами и курагой больше стало.

Тома Аблисимова
Тома Аблисимова

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Бургер Бургер

Булочка для бургера — 1 шт.; Фарш говяжий — 50 г; Майонез — 1 ч.л.; Листья латука — 2 шт.; Помидор —...

Гамбургер Гамбургер

Свинина — 800 г (мякоть); Лук репчатый — 1 шт.; Лук синий — 2 шт.; Помидоры — 2 шт.; Огурцы консервированные...