Наступает любимое время года: не только в плане погоды, а изобилия свежих овощей, фруктов, зелени. С удовольствием готовлю всевозможные овощные супы, рагу, салаты, запеканки и т. д. Вот и сейчас решила приготовить овощной суп, в котором использовала маш ТМ Националь. Получилось очень вкусно! Возможно вам будет интересен рецепт овощного крема-супа, напишите, что думаете.
Общее время: 1 ч 10 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 56 ккал
Подготовить необходимые продукты для приготовления супа.
Маш ТМ Националь промыть.
Положить маш в кастрюлю с холодной водой. Довести до кипения и варить 15 мин
Картофель очистить, вымыть, нарезать кубиками.
Всыпать картофель в кастрюлю с машем. Продолжать варить до полуготовности картофеля.
Тем временем лук, морковь почистить. Нарезать мелкими кубиками.
В сковороду налить растительное масло и обжарить лук с морковью в течение 10 мин
Цветную капусту разделить на соцветия, кочерыжку вырезать. Положить капусту в суп, варить 5 мин
Добавить в суп обжаренные лук с морковью.
У перцев удалить семена, нарезать кубиками.
Тонким острым ножом снять кожицу с помидора и нарезать его кубиками.
Положить в суп нарезанные перец и помидор. Варить 5 мин
Укроп и кинзу вымыть, обсушить, мелко нарезать.
Положить в суп зелень, куркуму, орегано, посолить, поперчить. Варить 5 мин, выключить огонь и дать супу настояться 15 мин
Наш полезный благоухающий суп готов! Разливаем суп по тарелкам и зовем всех к столу! Угощайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощной супчик. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Картофель 300 г; Брюссельская капуста 250 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Растительное масло 50...
Цветная капуста — 1 шт.; Картофель — 4 шт.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 2 шт.; Кукуруза консервированная...
1 л бульона или воды; 2 помидора; 2 сладких перца; 2 цуккини; 1 картофелина; 1 луковица; 3 зубчика чеснока;...
лопатка свиная 450 г; помидоры свежие 2 шт.; лук репчатый 2 шт.; чеснок 4 зуб; растительное масло без...
Сушеный орегано щепотка; Оливковое масло 1 ч.л.; Лук репчатый 1/2 головки; Чеснок 1 зубчик; Капуста брокколи...
Чеснок 2 зубчик; Помидоры в собственном соку 800 г; Спагетти 100 г; Капуста белокочанная 300 г; Кабачки...
Картофель — 600 г; Сельдерей черешковый — 100 г; Лук-порей — 200 г; Вода — 1,5 л; Масло подсолнечное...
Картофель 1 шт.; Капуста белокочанная 1 кг; Морковь 1 шт.; Лук-порей 1 шт....
3 болгарских перца; 1 средний кабачок; 4 помидора; 2 луковицы; 150 г сметаны; по пучку укропа и кинзы...
мясной бульон 3 л; капуста брокколи 200 г; цветная капуста 200 г; капуста брюссельская 200 г; фасоль...
Гала, замечательный рецепт овощного супа с машем и цветной капустой!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
А я сделала овощной суп с машем и цветной капустой, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Спасибо! Люблю овощной суп с машем и цветной капустой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Теперь часто готовлю apetitclub.ru/supy/ovoschnoi-sup/detsky-ovoschnoi-sup.
Это мой самый любимый рецепт овощного супа с машем и цветной капустой, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
2 ст.л. оливкового масла; 1 небольшая луковица; 2 моркови, натереть; 1 сладкий картофель, нарезать кубиками;...
3 морковки; 2 луковицы; 1 кочан капусты; 300 г стручковой фасоли; 2 болгарских перца; 10 стеблей сельдерея;...