Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен! Возможно вам будет интересен рецепт смузей с творогом, напишите, что думаете.
Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 376 ккал
Ингредиенты:
- Грейпфрут — 1 шт. (розовый)
- Банан — 1 шт.
- Морковь — 1 шт. (средняя)
- Молоко — 1 стак.
- Имбирь — 1/4 ч.л. (молотый)
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На завтрак, Быстрый завтрак, На полдник
Как приготовить
-
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
-
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
-
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
-
Туда же нарезаем очищенный банан.
-
Добавляем имбирь.
-
Вливаем стакан молока.
-
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить банановый смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т. д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Клубника — 2 стак.; Йогурт — 1 стак.; Сахар — 2 ч.л....
Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2...
Бананы 1 шт.; Черника 0.5 ст; Овсяные хлопья 0.25 ст; Творог 0.5 ст; Сок яблочный 0.5 ст...
Бананы 2; Сливки 200 мл; Ванильный сахар 20 г; Овсяные хлопья 200 г; Шоколад черный 50 г...
Ищите что-то еще?
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Бананы 1/3 шт.; Мандарин 1 шт.; Кефир жирный 150 мл...
Сок — 1 стак. (ананасовый); Йогурт — 250 мл (клубничный или любой другой); Мед — 1 ч.л....
Хурма 0.5 шт.; Банан 0.5 шт.; Натуральный йогурт 100 мл; Молоко 50 мл; Сок апельсиновый 50 мл; Овсяные...
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Комментарии
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей из грейпфрута
Razalin…мой муж сошел с ума.
Просит сделать смузи из грейпфрута на его работу, чтобы всем похвастаться.
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт клубничного смузи.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Овсяное смузи с фруктами 1 ст. молока; 1/2 ст. овсяных хлопьев; 1 банан; 2 киви; 1/2 ч.л. ванильного сахара; 1 1/2 ч.л. сахар...
Смузи из клубники, манго и апельсина Основа; морковный сок 200 мл; йогурт 100 г; апельсин крупный 1 шт.; среднее спелое манго 1 шт.; замороженная...