Рецепт гречневой лапши с овощами и креветками

Гречневая лапша с овощами и креветками

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 25 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 176 ккал

Ингредиенты:

  • Гречневая лапша 75 г
  • Стебель сельдерея 1 стебель
  • Сладкий перец 100 г
  • Свежие шампиньоны 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Ростки фасоли 50 г
  • Королевские креветки 8 шт.
  • Зеленая стручковая фасоль 100 г
  • Соевый соус по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Как приготовить

  1. Лапшу отварить, откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

  2. Креветки разморозить, просушить, обдать соевым соусом, добавить приправу для рыбы, оставить на время поготовки овощей.

  3. Овощи сельдерей, морковь, перец, грибы нарезать брусочками.

  4. Пассеровать на оливковом масле ростки золотой фасоли, предварительно сваренную стручковую фасоль, добавить перемешанные сельдерей, морковь, болгарский перец, грибы.

  5. Креветки опустить на 1 минуту в кипящую воду, чтобы они покраснели, слить воду, креветки добавить в сковороду к овощам.

  6. Влить в овощную смесь соевый соус, добавить лапшу, оставить томиться в сковороде еще на пару минут, при желании добавить еще соевого соуса.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую лапшу с курицей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Гречневой лапши с томатами, тофу и базиликом
Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом

Гречневая лапша 230 г; Тофу 450 г; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Помидоры 680 г; Темное кунжутное...

Рецепт Лапши с курицей, овощами и соевым соусом
Лапша с курицей, овощами и соевым соусом

Куриное филе 500 г; Яичная лапша 250 г; Сладкий перец 1 шт.; Зеленая стручковая фасоль 200 г; Морковь...

Рецепт Гречневой лапши с овощами и индейкой
Гречневая лапша с овощами и индейкой

гречневая лапша соба - 100 г; индейка филе - 200 г; морковь - 1 шт.; фасоль зеленая стручковая - 100...

Рецепт Рисовой лапши с креветками и овощами
Рисовая лапша с креветками и овощами

лапша рисовая 250 г; болгарский перец 2 шт.; креветки 500 г; оливковое масло 4 ст.л.; зубок чеснока 4...

Ищите что-то еще?

Китайская лапша с креветками
Китайская лапша с креветками

Китайская яичная лапша — 200 г; Креветки — 300 г (сырые, очищенные); Лук репчатый — 1 шт.; Морковь —...

Гречневая лапша со шпинатом
Как приготовить гречневую лапшу со шпинатом

Гречневая лапша 300 г; Винный уксус 2 столовые ложки; Соевый соус 2 столовые ложки; Мед 2 столовые ложки;...

Гречневая лапша с курицей
Гречневая лапша с курицей

Гречневая лапша - 75 г; Соевый соус - 3 ст.л.; Зелёный горошек - 40 г; Имбирь - 1 ч.л.; Курица - 100...

Гречневая лапша с овощами
Готовим гречневую лапшу с овощами

250 г гречневой лапши; 1/3 среднего кабачка (или 1 небольшой цуккини); 1 болгарский перец; половина крупной...

Китайская лапша с овощами
Китайская лапша с овощами

лапша - 300 г; морковь - 2 шт.; капуста белокочанная - ⅘ кочана; паприка сладкая красная - ½ шт.; имбирь...

Лапша с овощами
Рецепт лапши с овощами

Лапша рисовая 125 г; Соль по вкусу; Фасоль спаржевая 200 г; Цуккини 2 шт.; Перец чили 1 шт.; Чеснок 1...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
tanyusha72
tanyusha72

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

entasto
entasto

Yelona98, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

tyagova_80
tyagova_80

Vkysno, spasibo.

runeass
runeass

Здравствуйте все! Только что я приготовила рисовую лапшу с креветками и овощами. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...

Настасья Маисурадзе
Настасья Маисурадзе

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик гречневой лапши с овощами и креветками.
yelona98, спасибо!!!

Зина Охрименко
Зина Охрименко

Очень очень вкусно!
Делала гречневую лапшу с овощами и креветками накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

ira88
ira88

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Лера Смолик
Лера Смолик

Приготовила гречневую лапшу с овощами и креветками на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

Таня Сокова
Таня Сокова

Отлично. Очень понравилось.

Домбури лапша Домбури лапша

Лук репчатый 1 шт.; Яйцо куриное 3 шт.; Морковь 1 шт.; Сладкий перец 2 шт.; Соевый соус 100 мл; Растительное...

Постная лапша Постная лапша

Мука — 350 г; Картофельный отвар — 150 мл; Соль, перец, специи — По вкусу...