Гречневая лапша с курицей
Подходит для диетического питания, сохранит стройность фигуры Возможно вам будет интересен рецепт гречневой лапши со шпинатом, напишите, что думаете.
Общее время: 40 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 191 ккал
Ингредиенты:
- Гречневая лапша - 75 г
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Зелёный горошек - 40 г
- Имбирь - 1 ч.л.
- Курица - 100 г
- Яйца - 1 шт.
Как приготовить
-
- в кипящую воду кладем лапшу и варим до готовности.
-
- поджариваем лук до золотистого цвета, добавляем молотый имбирь.
-
- режем курицу и добавляем к луку.
-
- следом кладем нарезанную курицу.
-
- затем зеленый горошек, но не пережариваем его, а то он превратиться в пюре.
-
-добавляем промытую холодной водой лапшу и 3 ст. л соевого соуса, тушим до испарения соевого соуса.
-
- выкладываем на тарелку и поджаренное яйцо сверху, так подают это блюдо в кафе;)
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую лапшу с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Лапша 200 г; Куриное филе 200 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Цукини 1/2 шт.; Шампиньоны 100 г;...
Гречневая лапша 230 г; Тофу 450 г; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Помидоры 680 г; Темное кунжутное...
гречневая лапша соба - 100 г; индейка филе - 200 г; морковь - 1 шт.; фасоль зеленая стручковая - 100...
Яичная лапша 200 г; Филе куриной грудки 150 г; Капуста 150 г; Шампиньоны 100 г; Соевый соус 6 столовых...
Ищите что-то еще?
300 г лапши; 2 суповые ложки соевого соуса; 1 зеленый перец; 1 красный перец; 1 луковица; 2 моркови;...
Гречневая лапша 300 г; Винный уксус 2 столовые ложки; Соевый соус 2 столовые ложки; Мед 2 столовые ложки;...
250 г гречневой лапши; 1/3 среднего кабачка (или 1 небольшой цуккини); 1 болгарский перец; половина крупной...
Куриная грудка — 1 шт. (на кости); Морковь — 1 шт.; Яйцо — 1 шт.; Лавровый лист — 2-3 шт.; Соль — 2 ч.л.;...
Цуккини 600 г; Кунжут 30 г; Кунжутное масло 40 мл; Соевый соус 40 мл; Чеснок дольки 2 шт....
250 г стеклянной лапши; 250 г шиитаке; 1 сладкий зеленый или красный перец; 2 зубчика чеснока; 2 ст.л....
Комментарии
Сижу сейчас, доедаю гречневую лапшу с курицей.
Очень вкусно, мне понравилось.
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Waniroro, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Гречневую лапшу с курицей давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом Гречневая лапша 230 г; Тофу 450 г; Оливковое масло 1,5 столовые ложки; Помидоры 680 г; Темное кунжутное...
Клецки из куриного филе с луком Куриное филе - 250 г; Лук - 0.5 шт.; Мука - 5 ст.л.; Растительное масло - 50 г; Ветчина - 50 г; Яйца...