Греческий салат с нутом и фетой
Общее время: 20 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 281 ккал
Ингредиенты:
- Консервированный нут 2 банки
- Огурцы 2 шт.
- Помидоры черри 250 г
- Сладкий красный лук 1 головка
- Чеснок 2 зубчика
- Греческие маслины 180 г
- Сыр фета 150 г
- Лимонный сок 2 столовые ложки
- Итальянская салатная заправка 1/3 стак.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Специальное оборудование:
Силиконовый очиститель для чеснока
Как приготовить
-
Слить воду из банок с нутом. Вы можете использовать сухой нут, предварительно отварив его до готовности, но не разваривая его.
-
Небольшую головку сладкого красного лука нарезать. Залить в небольшой пиале соком лимона и дать постоять несколько минут, пока Вы подготавливаете все остальные ингредиенты.
-
Огурцы нарезать кубиками.
-
Помидоры черри нарезать пополам.
-
Из маслин удалить косточки, если имеются таковые. Нарезать.
-
Чеснок (по желанию) измельчить.
-
Любимую итальянскую заправку для салата сдобрить свежим молотым перцем, добавить измельченный чеснок, если Вы желаете более пикантный вариант салата.
-
В большой миске соединяем все ингредиенты, включая лук с соком лимона, но за исключением сыра фета. Солим и отправляем салат в холодильник на пару часов, чтобы охладился и пропитался соками.
-
Перед подачей перемешиваем и украшаем растертым сыром фета.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий рисовый салат. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Салат-латук - 0.5 шт.; Помидоры - 2 шт.; Огурцы - 3 шт.; Лук репчатый - 0.5 шт.; Паприка - 1 шт.; Фета...
салат - 1 пучок; огурцы - 2 шт.; перец сладкий - 1 шт.; оливки черные - 1 горсть; лимоны - ½ шт.; лимонный...
Огурец — 1 шт.; Помидор — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1/2 шт.; Лук красный — 1/2 шт.; Сыр мягких сортов...
Батон — 0,5 шт.; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.;...
Ищите что-то еще?
Фета — 250 г; Капуста пекинская — 300 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.;...
Лаймы ½ шт.; Лук красный 1 шт.; Маслины без косточки 70 г; Огурцы 200 г; Перец сладкий красный (паприка)...
Помидоры 2 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Маслины 10 шт.; Огурцы 2 шт.; Сушеный орегано 1 ч.л.; Сыр фета 300...
Филе тунца — 300 г; Фета — 200 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...
1 стак. риса басмати; 1,5 стак. горячего куриного бульона; 1 красная луковица; 2 зубчика чеснока; 100...
1.5 стак. мелких макарон орзо; 300 г банка маринованных артишоков; 1 помидор; 1 огурец; 1 красная луковица;...
Комментарии
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Светлана за то, что даёт нам возможность выбора!
Нашла рецепт греческого салата с рукколой, понравилось. Что думаете?
Благодарю за идею. Попробую приготовить
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала греческий салат с нутом и фетой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю греческий салат с нутом и фетой)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Салат по-гречески Томаты — 500 г; Огурцы — 2 шт.; Оливки — 100 г (без косточек); Зелень — 1 Пучок (мята, укроп, петрушка);...
Легкий салат из цветной капусты с петрушкой по-гречески Оливковое масло 2 столовые ложки; Цветная капуста 500 г; Соль по вкусу; Лимонный сок 1 столовая ложка;...