Смузи с голубикой и бананом
Общее время: 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 498 ккал
Ингредиенты:
- молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл
- овсяные хлопья - 4 ст.л.
- бананы - 1 шт.
- голубика - 6 ст.л.
- кленовый сироп - по вкусу
Как приготовить
-
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.
-
Добавьте в блендер овсяную крупу.
-
Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.
-
Добавьте молоко ТМ ПравильноеМолоко.
-
Также по вкусу добавьте кленовый сироп и измельчите все до однородной консистенции.
-
Полезный и вкусный смузи готов, угощайтесь!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить клубничный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
абрикосы - 400 г; бананы - 1 шт.; мацони - 300 мл...
Молоко 800 мл; Молочный шоколад 100 г; Бананы 2 шт.; Корица щепотка...
Клубника — 2 стак.; Йогурт — 1 стак.; Сахар — 2 ч.л....
голубика - 1 стак.; малина - ½ стак.; миндальное молоко - 1 стак.; лайм - ½ шт.; миндаль - 30 г; мед...
Ищите что-то еще?
Бананы 2 шт.; Ананас 1/2 шт.; Морковь 4 шт.; Авокадо 1 шт.; Лимон 1 шт....
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Корица по вкусу...
Кефир — 170 мл; Яблоко сладкое — 1 шт.; Сахар или мед натуральный — 1 ч.л....
2 морковки; 1 большой помидор; 1-2 стебля сельдерея; 1 небольшое яблоко (по желанию); несколько кубиков...
Ягоды 60 г; Бананы 400 г; Вода 100 мл...
Фрукты 2 шт.; Сахар 3 ст.л.; Моолко 500 мл...
Комментарии
Шикарный рецепт смузей с голубикой и бананом!
Приготовила мужу на день варенья!
По совету коллеги приготовила этот смузи с голубикой и бананом.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Мои как раз просили смузи с абрикосами, бананом и мацони.
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Супер все получилось
Ухтышка какой рецепт смузей с голубикой и бананом!!!!!!!
слюни текут рекой
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
sheiko_80, ваш рецепт смузей с голубикой и бананом самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Смузи с сельдереем Стебель сельдерея — 3 шт.; Ананас — 1/2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Йогурт — 100 г; Орехи — 20-30 г (по жел...
