Яркая гречка со сметаной и орехами
Время подготовки: 20 мин
Общее время: 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 239 ккал
Ингредиенты:
- гречка Алтайская ТМ «Националь» - 250 г
- свекла - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- чеснок - 3 зубчика
- лимонный сок - 1 ст.л.
- оливковое масло - 2 ст.л.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сметана - по вкусу
- грецкие орехи - по вкусу
- гороховые ростки - ½ горсти
Как приготовить
-
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Свеклу промойте, обсушите и запеките в духовке. Готовую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
-
Гречку ТМ Националь поджарьте на сухой сковороде в течение 5 минут, чтобы в готовом варианте она осталась рассыпчатой.
-
В сотейнике обжарьте измельченные лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Добавьте гречку. Залейте водой из расчета 1:2 и варите до готовности крупы.
-
Смешайте готовую гречку со свеклой. Добавьте специи и лимонный сок.
-
Сервируйте яркую гречку ложкой сметаны, проростками гороха и орехами. Вкусно и полезно. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с индейкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
мясо - 500 г; гречневая крупа - 1 стак.; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 3 зубчика; тимьян...
Гречневая крупа — 1 стак.; Вода — 2 стак.; Соль — 0.5 ч.л. (без горки); Помидор — 600 г; Лук — 1-2 шт.;...
Гречневая крупа — 150 г; Индейка — 300 г; Репчатый лук — 1 шт.; Томатная паста — 2 ст.л.; Чеснок — 2...
гречка 2 стак.; вода 4 стак.; соль по вкусу; масло сливочное 50 г...
Ищите что-то еще?
Крупа гречневая — 100 г; Шампиньоны — 150 г; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Сливки — 200 мл;...
Гречка — 1 стак.; Соль — 0,5 ч.л.; Сахарный песок — 2 ч.л.; Сливочное масло — 50 г; Молоко — 3,5 ста...
Гречка - 2 стак. (200 мл); Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Печень говяжья - 700 г; Поваренная...
Крупа гречневая 200 г; Фарш 250 г; Лук репчатый 1 головка; Кабачки 120 г; Морковь 120 г; Перец зеленый...
гречневая крупа - 100 г; вода - 200 мл; морковь - 1 шт.; лук белый - ½ шт.; чеснок - 2 шт.; имбирь корень...
крупа гречневая - 100 г; тофу - 200 г; имбирь корень - 1 шт.; базилик свежий - 2 веточки; чеснок - 2...
Комментарии
Вкус яркой гречки со сметаной и орехами просто потрясающий!
Будем повторять.
Ildun1978, большое спасибо за рецепт яркой гречки со сметаной и орехами!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Красив, спасибо. А я в гречку с грибами apetitclub.ru/kashi/grechnevaya/grechka-s-gribami делала.
Гречка с грибами и овощами Крупа гречневая 50 г; Шампиньоны 100 г; Перец болгарский 60 г; Морковь 45 г; Лук репчатый 45 г; Оливковое...
Гречневая каша на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем Гречневая крупа 50 г; Тыква 100 г; Кокосовое молоко 30 мл; Рубленая петрушка 5 г; Миндаль 10 г; Кумин...