Котлеты из кабачков с овсяными хлопьями
Подавать со сметанно-чесночным соусом или йогуртом. Возможно вам будет интересен рецепт котлет из индейки, напишите, что думаете.
Общее время: 80 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 211 ккал
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 10 ст.л.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Петрушка 1/2 пучка
- Растительное масло 3 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Как приготовить
-
Кабачок натереть на крупной терке. Лишний сок отжать и слить. Морковь и лук очистить и также натереть на крупной терке.
-
В глубокой миске перемешать кабачок, морковь, лук и овсяные хлопья. Оставить массу на 15-20 мин
-
Затем добавить измельченную зелень, соль и снова хорошенько перемешать.
-
Мокрыми руками из овощного фарша сформировать котлетки.
-
В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить котлетки с 2 сторон по 2-3 мин, до золотистой корочки.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить котлеты в подливе. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Куриное филе - 500 г; Лук - 1 шт.; Яйца - 2 шт.; Сметана - 4 ст.л.; Майонез - 2 ст.л.; Крахмал - 3 ст.л.;...
Толстолобик — 700 г; Сало — 150 г; Лук — 1 шт.; Яйцо — 1 шт.; Манка — 3 ст.л.; Специи — По вкусу...
Картофель 1000 г; Яйцо куриное 2 шт.; Мука пшеничная 35 г; Растительное масло 30 мл; Сливочное масло...
Филе индейки 500 г; Лук репчатый (100г) ½ шт.; Молоко 120 мл; Хлеб пшеничный 30 г; Перец черный молотый...
Ищите что-то еще?
100 г сливочного масла; 1/2 ст.л. мелко рубленой петрушки; 1/2 ст.л. мелко рубленого зеленого лука; 1...
горох сухой 200 г; лук репчатый 1 шт.; морковь 1 шт.; масло растительное без запаха 100 г; яйцо 1 шт.;...
0,6 кг моркови; 2 яйца; 100 г муки; 3 ст.л. растительного масла; 1 ч.л. сахара; пол-ч.л. соли...
Основа; мясной фарш (свинина или говядина или пополам) 600 г; луковица средняя 2 шт.; чеснок 1 зубчик;...
капуста белокочанная - ½ кочана; картофель - 2 шт.; морковь - 1 шт.; пшеничная мука - ½ стак.; соль -...
Сазан — 1 кг; Филе судака — 3 шт.; Лук — 4 шт.; Яйца — 2 шт.; Томатная паста — 1 ст.л.; Пучок кинзы —...
Комментарии
Спасибо manchenko_88, ты меня спасла!!!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от котлет из кабачков!
10++++++
Это моя оценка.
Спасибо!!!
котлетки из кабачков СУПЕР!!!
Что думаете о рецептике котлет?
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Настя, спасибо за рецепт!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт котлеток из кабачков!
Спасибо, manchenko_88, очень вкусно!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Котлеты рубленые из курицы Филе куриное — 0.5 кг; Чеснок — 1-3 Зубчиков; Зелень — По вкусу; Яйцо — 1 шт.; Соль — 1 Щепотка; Перец...
Котлеты птичье молоко фарш куриный 500 г; яйцо вареное 1 шт.; яйцо куриное сырое 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; чеснок 3 зуб; подсолнечное...