Рецепт гватемальского супа с черной фасолью

Гватемальский суп с черной фасолью

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 2 ч

Рецепт на 6 порций

Калорий: 312 ккал

Ингредиенты:

  • Лук репчатый 1 шт.
  • Черная фасоль 500 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сельдерей 1 стебель
  • Свиные копченые ребра 1 шт.
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Зеленый перец чили 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Молотый кумин (зира) 1 ч.л.
  • Молотый имбирь 1 ч.л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Винный уксус 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый 1/4 чайной ложки
  • Соль по вкусу
  • Рубленная кинза (кориандр) 1 столовая ложка
  • Белый сыр чеддер 20 г
  • Греческий йогурт 120 г

Как приготовить

  1. Подготовим черную фасоль. Промоем фасоль под проточной водой. Замочим в холодной воде на 4-8 часов.

  2. Нарезаем на кубики лук репчатый, стебель сельдерея. Измельчаем зубчики чеснока, а также перчик чили.

  3. В кастрюле с толстым дном обжариваем лук, сельдерей и перчик чили 3-5 минут. Добавляем чеснок (2 из 3-х зубчиков) и обжариваем буквально 1 минуту. Добавляем промытую фасоль, специи (зира, перец молотый, имбирь) и свиное ребрышко с мясом. Заливаем водой (примерно 2,5 литра). И варим на среднем огне 1,5-2 часа. Не солим.

  4. Если в процессе варки выкипело много воды, можно подлить пару стаканов. Помните, что после того, как суп будет готов и начнет остывать, фасоль впитает в себя еще воду.

  5. Морковь натираем на мелкой терке.

  6. Когда фасоль практически готова, только после этого добавляем соль. Фасоль можно немного размять ложкой. Достаем ребро, снимаем мясо с кости, измельчаем его и возвращаем в суп. Далее отправляем винный уксус, лавровые листья, оставшийся измельченный чеснок и тертую морковь и варим еще минут 20. Отключаем и даем настояться под крышкой минут 5-10.

  7. Сервируем порцию супа тертым сыром, рубленной кинзой и греческим йогуртом, а также можно кушать кукурузные чипсы вприкуску.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить настойку из черной смородины. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Буррито с тыквой и черной фасолью
Буррито с тыквой и черной фасолью

Лук репчатый 1 головка; Растительное масло 1 столовая ложка; Чеснок 2 зубчика; Молотый перец чили 2 ч.л.;...

Рецепт Настойки из черной смородины
Настойка из черной смородины

Черная смородина 200 г; Сахар 250 г...

Рецепт Варенья из черной смородины
Варенье из черной смородины

Смородина черная 1 кг; Сахар 1.5 кг...

Рецепт Наливки из черной смородины
Наливка из черной смородины

Черная смородина — 200 г; Водка или самогон — 750 мл; Сахар — 2 Щепотки; Лимонные корки — 1 ст.л....

Ищите что-то еще?

Зефир из черной смородины
Зефир из черной смородины

черная смородина - 600 г; агар-агар - 8 г; вода - 150 мл; сахар - 600 г; яичные белки - 1 шт.; сахарная...

Настойка из черной рябины
Как приготовить настойку из черной рябины

Черноплодная рябина - 1 кг; Гвоздика - 3 шт.; Сахар - 500 г; Водка - 1 л...

Вино из черной смородины
Вино из черной смородины

Смородина черная — 3 кг; Вода — 2 л; Сахар — 500 г...

Джем из черной смородины
Готовим джем из черной смородины

1,5-1,7 кг черной смородины; 1,5-1,7 сахара; 0,5 л чистой воды...

Морс из черной смородины
Морс из черной смородины

Черная смородина — 200 г; Сахар — 6 ст.л.; Лимон — 1 шт.; Вода — 1 л...

Сок черной бузины
Рецепт сока черной бузины

Бузина - 1 кг; Сахар - 1 кг...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
zhenya
zhenya

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

hangestan
hangestan

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

polli86
polli86

Вот это ДААААА!!!

irookais
irookais

Супер!

Катарина Редкоусова
Катарина Редкоусова

Aryowro1986, спасибо за прекрасный рецепт! суп всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

Инга Гладущенко
Инга Гладущенко

Aryowro1986, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт http://apetitclub.ru/napitki/soki/sok-chernoi-buziny, зашла к вам на страницу - теперь ещё и супа придется готовить, у вас все так аппетитно.

mishura_70
mishura_70

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем супчик пробовать))))

Суп со щавелем в мультиварке Суп со щавелем в мультиварке

Фарш мясной — 300 г; Яйцо — 3 шт.; Лавровый лист — 2 шт.; Картофель — 4 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Щавель...

Суп в тыкве Суп в тыкве

тыквы — 2 шт.; овощного или куриного бульона — 450 г; мускатный орех — По вкусу; соль — По вкусу...