Рецепт горбуши на пару

Горбуша на пару

Полезная, вкусная, диетическая пп-горбуша на пару! Готовь легко!

Такая рыба получается ароматной, а готовится ну очень просто! Возможно вам будет интересен рецепт горбуши соленой, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 35 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 132 ккал

Ингредиенты:

  • Горбуша - 600 г
  • Рис - 0.75 стак. (200 мл)
  • Вода - 1.5 стак. (200 мл)
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лимоны - 0.5 шт.
  • Укроп - 15 г
  • Зелёный лук - 15 г

Как приготовить

  1. 1. Рис выложить в емкость для варки и добавить к нему воду. Можно присолить.

  2. 2. Рыбу посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.

  3. 3. На первый этаж пароварки уложить мелко нарезанную зелень, на нее - рыбу. На второй этаж поставить чашку с рисом. Установить таймер на 25-30 минут. Если вы любите рыбу сочную и не сухую, советую поменять этажи местами.

  4. 4. Дополните дуэт рыбы и риса свежими овощами.

  5. Приятного!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить горбушу слабосоленую праздничную. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Горбуши слабосоленой Праздничной
Горбуша слабосоленая Праздничная

горбуша свежемороженая 1 кг; вода 1 л; соль 7 ст.л.; мед 1.5 ст.л.; специи для рыбы по вкусу; масло растительное...

Рецепт Тефтелек с овощами, на пару
Тефтельки с овощами, на пару

индейка филе - 400 г; морковь - 1 г; капуста савойская - 2 шт.; рис - 2 ст.л.; манная крупа - 2 ст.л.;...

Рецепт Вареников с капустой на пару
Вареники с капустой на пару

Мука пшеничная — 4-5 стак.; Сыворотка — 1 стак.; Сода — 1 ч.л.; Соль — 0,5 ч.л. (+ в начинку по вкусу);...

Рецепт Мантов на пару из говядины
Манты на пару из говядины

Соль - по вкусу; Филе говядины - 1 кг; Перец горошком - 3 шт.; Лук - 4 шт.; Растительное масло - 2 ст.л.;...

Ищите что-то еще?

Ленивые вареники на пару
Ленивые вареники на пару

творог - 350 шт.; сахар - 150 г; ванилин - 1 г; соль - ½ ч.л.; яйца куриные - 1 шт.; изюм - 1 горсть;...

Фрикадельки на пару
Как приготовить фрикадельки на пару

Фарш — 300 г; Манка — 100 г; Брокколи — 200 г; Тертый сыр — 70 г; Масло сливочное — 50 г; Яйцо — 1 шт.;...

Горбуша под шубой
Горбуша под шубой

Горбуша — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Сыр твердый — 80 г; Майонез — 4-5 ст.л.; Молоко...

Горбуша соленая
Готовим горбушу соленую

горбуша (кета); крупная соль; растительное масло....

Зубатка на пару
Зубатка на пару

Зубатка — 4 шт. (стейки); Лук репчатый — 1 шт.; Мука — 1 ст.л.; Масло растительное — 2 ст.л.; Капуста...

Хинкали на пару
Рецепт хинкали на пару

Свинина с салом — 500 г; Зелень — 50 г; Мука — 450 г; Вода — 350 мл (150 мл - в начинку, 200 мл - в тесто);...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
urese
urese

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

Сыромятникова Нина
Сыромятникова Нина

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Баева Евгения
Баева Евгения

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

rulficow
rulficow

Попробуйте приготовить горбушу под шубой, там все по шагам расписано.

oromyo
oromyo

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

olya73
olya73

Мммммммм, вкусняга какая!

lobachyova_72
lobachyova_72

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

vika
vika

Это было превосходно...
чуть горбушу на пару вместе с пальцами не слопала)

olga
olga

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела горбушу на пару.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

nagibina_78
nagibina_78

Сделала сегодня горбушу на пару.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

igindof
igindof

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

Жареная треска в кляре Жареная треска в кляре

Филе трески — 700 г; Лимон — 1/4 шт.; Мука — 250 г; Яйцо — 2 шт.; Вода — 1 стак.; Масло растительное...

Нежная и сочная скумбрия на мангале Нежная и сочная скумбрия на мангале

Соль — 3 Щепотки; Перец — По вкусу; Чеснок — 1-2 Зубчиков; Петрушка — 1 Пучок; Лук — 1 шт.; Лимон — 1...