Рецепт паэльи ди вердура с цукини, фасолью и шампиньонами

Паэлья ди вердура с цукини, фасолью и шампиньонами

Прекрасный вариант паэльи с гармоничным соотношением белков и углеводов. (Чеснок не добавляла осознанно, так что не сочтите за упущение. Его элементарно не оказалось в хозяйстве. Другими словами, эх, Нафаня!) Возможно вам будет интересен рецепт плова с фасолью и мясом баранины, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Испанская

Общее время: 30 мин

Рецепт на 2 порции

Калорий: 179 ккал

Ингредиенты:

  • рис - 110 г
  • цукини - ½ шт.
  • фасоль белая - 100 г
  • оливковое масло - по вкусу
  • шафран - по вкусу
  • лимоны - ½ шт.
  • овощной бульон - по вкусу

Как приготовить

  1. Рецепт, как всегда, прост. Цукини и шампиньоны нарезаем средними кубиками или кусочками. Обжариваем на плоской сковороде с добавлением оливкового масла.

  2. Отправляем в сковороду рис, обжариваем на сухую. Всыпаем соль, перец, чили, шафран, даем рису привыкнуть. После этого вливаем овощной бульон и даем рису его полностью впитать.

  3. После этого добавляем фасоль, доводим паэлью до готовности.

  4. Подаем, щедро полив лимонным соком.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овощную паэлью с беконом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Паэльи с курицей, мидиями, гребешком и креветками
Паэлья с курицей, мидиями, гребешком и креветками

цыпленок - 6 шт.; рыбное филе - 250 г; гребешки - 6 шт.; чеснок - 4 стак.; перец сладкий - 2 шт.; оливковое...

Рецепт Паэльи из перловой крупы и лесных грибов
Паэлья из перловой крупы и лесных грибов

грибы замороженные (опята и маслята) - 100 г; горошек зеленый замороженный - 1 горсть; лук репчатый -...

Рецепт Классической паэльи с морепродуктами
Классическая паэлья с морепродуктами

креветки - 20 шт.; горошек зеленый - 1 горсть; рис - 150 г; сельдерей стебли - ½ шт.; перец душистый...

Рецепт Плова с фасолью и мясом баранины
Плов с фасолью и мясом баранины

Ингредиенты основные; Грудка ягненка 1 кг; Лук репчатый 200 г; Растительное масло 2 ст.л.; Соль 2 г;...

Ищите что-то еще?

Паэлья с курицей и креветками
Паэлья с курицей и креветками

Рис Басмати 200 г; Куриная грудка 2 шт.; Тигровые креветки 200 г; Зеленый горошек замороженный 200 г;...

Паэлья с треской и мидиями
Как приготовить паэлью с треской и мидиями

Треска 400 г; Мидии 200 г; Рис Басмати 250 г; Шафран молотый 1 щепотка; Оливковое масло 1 ст.л.; Вода...

Овощная паэлья с беконом
Овощная паэлья с беконом

Вода 800 мл; Длиннозерный рис 450 г; Красный болгарский перец 2 шт.; Лук репчатый 2 шт.; Бекон 150 г;...

Классическая Паэлья
Готовим классическую паэлью

4 ст.л. оливкового масла; 1 луковица, мелко нарезать; 2 зубчика чеснока, измельчить; 1 красный сладкий...

Паэлья со свининой
Паэлья со свининой

Свинина — 700 г; Головка чеснока — 1 шт.; Петрушка рубленая — 3 ст.л.; Оливковое масло — 6 ст.л.; Специи...

Плов с фасолью
Рецепт плова с фасолью

Рис — 2 стак.; Фасоль белая — 0,5 стак.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Масло растительное —...

Комментарии

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Инга Гладущенко
Инга Гладущенко

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

utoofiroo
utoofiroo

Прикольно, но сложновато для меня(

adlencen
adlencen

Это какой-то шедевр!!!
Скоробогатова, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

laneva_80
laneva_80

Можете прокомментировать классическую паэлью?

nagibina_78
nagibina_78

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

gizatullina_97
gizatullina_97

Приготовила вкусно

Алла Пашина
Алла Пашина

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать паэлью ди вердура с цукини, фасолью и шампиньонами на её день рождения:)))
Скоробогатова, огромное спасибо за ваши рецепты!!

cunelalee
cunelalee

Спасибо:D
Будем пробовать!

makhonina_81
makhonina_81

Скоробогатова, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

giono1990
giono1990

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

sofiya
sofiya

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

Лера Смолик
Лера Смолик

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Плов из желудков куриных Плов из желудков куриных

Желудки куриные — 500 г; Морковь — 2 шт.; Лук — 2 шт.; Рис пропаренный — 1,5 стак.; Растительное масло...

Плов с фасолью Плов с фасолью

Рис — 2 стак.; Фасоль белая — 0,5 стак.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Масло растительное —...