Ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями
Общее время: 40 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 117 ккал
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 300 г
- Куриное филе 800 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Геркулес 0.5 ст
- Яйцо куриное 1 шт.
- Оливковое масло 3 ст. л
- Сметана 350 г
- Томатная паста 70 г
- Укроп 0.5 пучка
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Вода 1 ст
Как приготовить
-
Капусту тонко нашинкуйте и обдайте кипятком.
-
Куриное филе пропустите через мясорубку с луком и морковью.
-
К фаршу добавьте овсяные хлопья, яйцо, мелко нарезанный укроп, соль и перец. Тщательно перемешайте.
-
В сковороде разогрейте 1 ст. л. оливкового масла. Влажными руками формируйте голубцы из фарша и обжаривайте их на сильном огне с двух сторон. По мере необходимости подливайте в сковороду оливковое масло.
-
Обжаренные голубцы перекладывайте в кастрюлю, в которой они будут тушиться.
-
Для соуса смешайте до однородного состояния воду, сметану и томатную пасту. Посолите и поперчите по вкусу.
-
Залейте голубцы соусом, доведите до кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой 25-30 минут. Приятного аппетита!
-
Рецепт "Ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить ленивые голубцы духовые. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
фарш куриный 500 г; капуста квашеная 200 г; морковь 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; рис 70 г; томатная паста...
Белокочанная капуста 1 кг; Сало 100 г; Куриный фарш 500 г; Кумин (зира) щепотка; Сахар 1 столовая ложка;...
капуста белокочанная 500 г; фарш 500 г; рис 150 г; морковь 2 шт.; луковица 1 шт.; кетчуп или томатная...
Капуста — 1 кг; Фарш свиной — 250 г; Рис — 0,5 стак.; Морковь — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Томатный сок — 200...
Ищите что-то еще?
Филе кролика 800 г; Белокочанная капуста 1 шт.; Морковь 3 шт.; Корень пастернака 150 г; Кролик 1 шт.;...
Мясной фарш — 300 г; Рис — 1 стак.; Морковь — 1 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Томатная...
Фарш — 500 г; Рис — 250 г; Морковь — 2-3 шт.; Луковица — 1-2 шт.; Капуста — 1 кг; Сметана — 200 г; Томатная...
Мясной фарш — 1 кг; Капуста — 500 г (белокочанная); Морковка — 1 шт.; Луковица — 1 шт.; Рис — 0,5 стак....
Капуста белокочанная - 400 г; Куриный фарш - 500 г; Рис - 150 г; Морковь - 2 шт.; Лук - 1 шт.; Чеснок...
говяжий фарш - 400 г; свиной фарш - 400 г; капуста белокочанная - 200 г; рис ТМ «Националь» - 100 г;...
Комментарии
Saltykova_73, это просто волшебный рецепт ленивых голубцов из курицы с овсяными хлопьями!
спасибо!
Спасибо, saltykova_73!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.
С фото, да еще и пошагово как http://apetitclub.ru/goryachee/golubtsy/golubtsy-lenivye-s-gribami.
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
saltykova_73, спасибо большое!!!)
Сижу сейчас, доедаю ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями.
Очень вкусно, мне понравилось.
Сегодня приготовила, получилось ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
Это, реально, вкуснотища.
Ленивые голубцы с томатным соусом Белокочанная капуста 1 кг; Сало 100 г; Куриный фарш 500 г; Кумин (зира) щепотка; Сахар 1 столовая ложка;...
Голубцы из молодой капусты Молодая капуста — 1 шт.; Фарш — 300 г; Рис — 100 г; Томатная паста — 40 г; Лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.;...