Рецепт чечевицы с восточными специями, овощами и тушеная куриная грудка

Чечевица с восточными специями, овощами и тушеная куриная грудка

Используем все яркие специи красный чили, паприку, куркуму, кориандр и еще травы, это придаст чечевицы и вкус и цвет, а так же дополнит вкус овощей. Курица будет с хмели-сунели и кориандром. Возможно вам будет интересен рецепт красной чечевицы с луком, имбирем и тыквой, печень кролика с эстрагоном и паприкой, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч

Рецепт на 2 порции

Калорий: 137 ккал

Ингредиенты:

  • чечевица - 4 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • куриные грудки - 300 шт.
  • специи - по вкусу

Как приготовить

  1. Промываем чечевицу. Перец и лук режем мелко, кладем чечевицу и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла, добавляем специи, обжариваем 3-5 минут, доливаем воды (так чтобы она покрыла чечевицу) и теперь готовим до готовности чечевицы, солим за пару минут до конца

  2. Грудки промываем и обсушиваем бумажным полотенцем, мелко режем и кладем в кастрюлю с каплей оливкового масла, включаем слабый огонь, томим минут 7 пока мясо полностью не изменит цвет, добавляем специи и томим еще 2 минуту, затем добавляем воду и тушим 15-18.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить рис детский с овощами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Красной чечевицы с луком, имбирем и тыквой, печень кролика с эстрагоном и паприкой
Красная чечевица с луком, имбирем и тыквой, печень кролика с эстрагоном и паприкой

чечевица - 4 шт.; тыква - 200 ст.л.; имбирь - 2 шт.; сердце - 300 г; специи - по вкусу...

Рецепт Риса с морепродуктами и овощами
Рис с морепродуктами и овощами

рис "жасмин" или "басмати" 2 стак.; морепродукты (креветки, мидии, кальмары, мини-осьминоги и т.п.) 600...

Рецепт Кома ранг чай — риса с овощами
Ком ранг чай — рис с овощами

Рис (вьетнамский) 1,5 стак.; Лук репчатый (крупный) 1 луковица; Морковь (крупная) 1 шт.; Перец (сладкий)...

Рецепт Риса с креветками и овощами
Рис с креветками и овощами

Рис 250 г; Имбирь (корень, свежий) 1 сантиметр; Лук 2 луковицы; Чеснок 2 зубчика; Брокколи 400 г; Масло...

Ищите что-то еще?

Вкусный рис с овощами
Вкусный рис с овощами

2 ст.л. (30 г) сливочного масла; 1/2 стак. (65 г) кукурузы; 1/2 стак. (65 г) зеленого горошка; 1/2 стак....

Рис детский с овощами
Как приготовить рис детский с овощами

Длиннозерный рис 300 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Замороженный зеленый горошек 150 г; Фермерская...

Рис с мясом и овощами
Рис с мясом и овощами

рис 400 г; морковь 2 шт.; лук 1 шт.; перец сладкий 1 шт.; мясо свинина 400 г; томатная паста 2 ст.л.;...

Рис с яйцом и овощами
Готовим рис с яйцом и овощами

Яйцо — 6 шт.; Горох — 1 стак.; Кукуруза — 1 стак.; Зеленый лук нарезанный — 1 стак.; Кунжут — 3 ст.л.;...

Чечевица с грибами
Чечевица с грибами

250 г свежих шампиньонов; 200 г чечевицы; 1 крупная луковица; 1 морковь; 1 зубчик чеснока; несколько...

Чечевица с курицей
Рецепт чечевицы с курицей

Чечевица 120 г; Куриная грудка 480 г; Тыква 1/2 шт.; Пастернак 1 шт.; Черри 100 г; Оливковое масло 4...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Рыбников Вера
Рыбников Вера

Etligni, получилось зашибись!

esont
esont

Очень хороший вариант чечевицы с восточными специями, овощами и тушеная куриная грудка. Вкусно!

lourite2004
lourite2004

Etligni, я только смотрела рецепт, но уже хочу чечевицу с восточными специями, овощами и тушеная куриная грудка приготовить!

Голощукова Галя
Голощукова Галя

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

masha
masha

Вот это да! Какой красивый рецептик чечевицы с восточными специями, овощами и тушеная куриная грудка! А вкусный и простой!

Вкусный рис с овощами Вкусный рис с овощами

2 ст.л. (30 г) сливочного масла; 1/2 стак. (65 г) кукурузы; 1/2 стак. (65 г) зеленого горошка; 1/2 стак....

Рис по-корейски Рис по-корейски

Рис фушигон 1 стак.; Вода 2 ст....