Роллы из цукини с сыром из домашнего йогурта
Общее время: 25 мин
Рецепт на 5 порций
Калорий: 184 ккал
Ингредиенты:
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
- Петрушка 100 г
- Лимон 1/2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Перец чили 1 шт.
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Зеленый лук 25 г
- Цукини 1 шт.
- Мята 25 г
- Сыр из домашнего йогурта 375 г
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Как приготовить
-
Мелко нарезать зелень и перец чили, натереть чеснок. Добавить их, а также лимонную цедру в сыр и хорошо перемешать.
-
Нарезать цукини тонкими ленточками овощечисткой и слегка их замариновать сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить.
-
Через пятнадцать минут, когда ленточки станут мягкими, с каждой поступить так: положить на конец (отступив примерно 1,5 см от края) по чайной ложке йогуртового сыра и туго завернуть ролл.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные роллы фаршированные брокколи и сыром. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вместо свежего чеснока можно взять печеный полголовки.
огурец (длинноплодный) 1 шт.; мелкие креветки варено-мороженые (чистый вес) 300 г; лосось слабосоленый...
Куриная грудка 900 г; Брокколи 320 г; Бульон куриный 125 мл; Молоко 125 мл; Плавленый сыр 50 г; Паприка...
рис для суши - 500 г; вода - 600 мл; нори - 1 шт.; сыр филадельфия - 200 г; рисовый уксус - 5 ст.л.;...
Рис - 1 стак. (200 мл); Нори - 8 г; Лосось - 150 г; Мягкий сыр - 100 г; Твёрдый сыр - 50 г; Рисовый уксус...
Ищите что-то еще?
Цукини 3 шт.; Кедровые орехи 50 г; Сыр рикотта 250 г; Лимонный сок по вкусу; Оливковое масло по вкусу;...
Рис 3 столовые ложки; Сахар 1/2 чайной ложки; Соль щепотка; Сливочный сыр 2 столовые ложки; Сухие водоросли...
100 г риса для суши; 160 г крабового мяса (можно заменить крабовыми палочками); 1 авокадо (можно заменить...
Рис круглозернистый — 300 г; Водоросли нории — 4 шт.; Сахар — 2 ч.л.; Огурцы — 3 шт.; Уксус рисовый —...
Морковь 1 шт.; Свекла 1 шт.; Лист нори 10 шт.; Сельдь 1 шт.; Картофель 7 щеп; Куркума 1 ст.л....
рис для суши - 200 г; семга - 150 г; нори - 2 листа; соль - 1 щепотка; сахар - по вкусу; рисовый уксус...
Комментарии
Очень красивая и оригинальная подача роллов из цукини с сыром из домашнего йогурта.
Рецепт супер, спасибо!
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Круто
ДА!!! umionc, огромное спасибо, за рецепт роллов из цукини с сыром из домашнего йогурта.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Этот рецепт чем-то похож на http://apetitclub.ru/zakuski/rolly/rolly-s-ogurtsom. Я правильно поняла?
Блинные роллы с семгой Блины — По вкусу (на 800 мл молока — 4 яйца, стак. муки.); Семга — 200-250 г; Авокадо — 1 шт.; Лист салата...
Суши Роллы Маки Рис для суши (японский, круглый) — 250 г; Уксус рисовый — 70 мл; Огурцы — 1-2 шт.; Креветки очищенные...