Рецепт роллов из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком

Роллы из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком

Для этого блюда лучше всего использовать красный лук. Он не такой острый как белый и лучше сочетается с курицей. Возможно вам будет интересен рецепт роллов с сельдью, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Европейская

Общее время: 20 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 276 ккал

Ингредиенты:

  • Лаваш 4 шт.
  • Куриное филе 2 шт.
  • Красный болгарский перец 2 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Салат Айсберг 150 г
  • Йогурт натуральный 5 ст.л.
  • Вода 3 ст.л.

Как приготовить

  1. Куриное филе нарезать тонкими полосками, смешать со смесью Для Курицы и обжарить в масле до готовности.

  2. Болгарский перец и лук нарезать тонкими ломтиками.

  3. В глубокой тарелке смешать смесь для соуса с горячей водой, дать настояться, затем добавить йогурт и тщательно перемешать.

  4. Каждый лаваш промазать соусом, сверху выложить салат айсберг, затем куриное филе, немного овощей, скрутить в плотный рулет и подрумянить (по желанию) на сковороде с двух сторон.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить роллы из тонкого лаваша с семгой и авокадо. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Роллов с яичных блинчиков с курицей и салатом
Роллы с яичных блинчиков с курицей и салатом

мука 2 ст.л.; молоко 200 мл; оливковое масло 1 ст.л.; соль 1 щеп; яйца куриные 4 шт.; куриные бедра 1...

Рецепт Горячих роллов с семгой и болгарским перцем
Горячие роллы с семгой и болгарским перцем

Сёмга - 200 г; Рис - 1 стак. (200 мл); Вода - 1 стак. (200 мл); Мягкий сыр - 150 г; Нори - 6 г; Болгарский...

Рецепт Роллов из тонкого лаваша с семгой и авокадо
Роллы из тонкого лаваша с семгой и авокадо

лаваш - 1 лист; семга - 200 шт.; сыр буко - 200 г; авокадо - 1 шт....

Рецепт Роллов из лаваша с курицей и шампиньонами
Роллы из лаваша с курицей и шампиньонами

Лаваш 4 шт.; Куриное филе 2 шт.; Помидоры 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Шампиньоны 100 г; Салат Айсберг 1/4 шт.;...

Ищите что-то еще?

Спринг роллы с курицей
Спринг роллы с курицей

Соевый соус — 1 ч.л.; Рисовый уксус — 1 ч.л.; Кукурузный крахмал — 1 ч.л.; Перец молотый — 1 Щепотка;...

Голландские роллы
Как приготовить голландские роллы

Говядина сырокопченая 200 г; Авокадо 2 шт.; Огурцы 200 г; Рисовая бумага 10 шт.; Кориандр молотый ¼ ч.л.;...

Роллы с сельдью
Роллы с сельдью

Морковь 1 шт.; Свекла 1 шт.; Лист нори 10 шт.; Сельдь 1 шт.; Картофель 7 щеп; Куркума 1 ст.л....

Домашние роллы
Готовим домашние роллы

рис - 500 г; нори - 1 упаковка; огурцы - 2 шт.; сыр - 200 г; рыба красная - 300 г; рисовый уксус - 3...

Роллы с семгой
Роллы с семгой

рис для суши - 200 г; семга - 150 г; нори - 2 листа; соль - 1 щепотка; сахар - по вкусу; рисовый уксус...

Сладкие роллы
Рецепт сладких роллов

бананы - по вкусу; сметана - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
sofiya
sofiya

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

elsed
elsed

Очень очень вкусно!
Делала роллы из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

yana
yana

Спасибо mendes1988 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Смолик Эльвина
Смолик Эльвина

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

oderi
oderi

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать роллы из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком, но вышло вкусно!

atentedes
atentedes

Можно похвастаюсь? Сделала горячие роллы с семгой и болгарским перцем apetitclub.ru/zakuski/rolly/goryachie-rolly-s-semgoi-i-bolgarskim-pertsem - так здорово!

nagibina_78
nagibina_78

Спасибо, будем тренироваться:)

areeds
areeds

Спасибо mendes1988, ты меня спасла!!!

itorit
itorit

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

sofiya
sofiya

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

westoreno2001
westoreno2001

Спасибо огромное за рецепт роллов из лаваша с курицей, болгарским перцем и луком!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Новоселова Ольга
Новоселова Ольга

Mendes1988, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

Быстрый ролл для пикника Быстрый ролл для пикника

толстый лаваш - 1 лист; сыр сливочный - 2 ст.л.; морковь - ½ шт.; капуста белокочанная - 100 г; карбонад...

Сладкие роллы Сладкие роллы

бананы - по вкусу; сметана - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....