Рецепт тако с соусом сальса

Тако с соусом сальса

Легкая вегетарианская закуска! Пробуй, готовить просто!

Тако с соусом сальса - идеальный перекус, также его можно подать на ужин дополнив свежими овощами. Данное блюдо представляет собой тонкую тортилью наполненную тушенными бобами с обилием пряностей и специй, политую пикантным мексиканским соусом. Возможно вам будет интересен рецепт пирожков эмпанадас с соусом сальса, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 50 мин

Рецепт на 4 порции

Калорий: 70 ккал

Ингредиенты:

  • Сальса - 200 г
  • Бобы - 300 г
  • Лук репчатый - 80 г
  • Чеснок - 10 г
  • Морская соль - по вкусу
  • Тмин - 10 г
  • Паприка - 10 г
  • Перец чили - 2 г
  • Орегано сухой - 5 г
  • Кайенский перец - по вкусу
  • Оливковое масло - 20 мл
  • Руккола - 80 г

Как приготовить

  1. 1. Лук и чеснок очищаем, нарезаем мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле до мягкости.

  2. 2. Добавляем морскую соль, тмин, молотую паприку, порошок чили, орегано, молотый кайенн, перемешиваем.

  3. 3. Выкладываем бобы в сковороду, тушим на небольшом огне в течение 10 минут, если нужно добавляем еще немного масла.

  4. 4. На тортилью выкладываем бобы, рукколу, щедро поливаем соусом сальса, сворачиваем, закрепляем любым удобным способом.

  5. Подаем на стол сразу после приготовления.

  6. Кушайте на здоровье!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пасту мексиканец с соусом сальса. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Хрустящего картофеля с соусом сальса и кокосовой стружкой
Хрустящий картофель с соусом сальса и кокосовой стружкой

Картофель 1 кг; Помидоры 500 г; Кокосовая стружка 4 ст.л.; Растительное масло 4 ст.л.; Перец Чили 3 шт.;...

Рецепт Скумбрии на бородинских тостах с соусом сальса верде
Скумбрия на бородинских тостах с соусом сальса верде

#350 г филе скумбрии холодного копчения; 300 г бородинского хлеба; несколько перышек лука сибулета; 1...

Рецепт Соусов сальса круда, сальса роха, сальса верде
Соусы сальса круда, сальса роха, сальса верде

Для сальсы верде; стебли зеленого лука - 2 шт.; листья кинзы - 0,25 стак.; масло оливковое - 2 ст.л.;...

Рецепт Тако с жареной треской и соусом сальса
Тако с жареной треской и соусом сальса

Тортильи 8 шт.; Филе трески 900 г; Помидоры 4 шт.; Красный перец чили по вкусу; Рубленная кинза (кориандр)...

Ищите что-то еще?

Пирожки эмпанадас с соусом сальса
Пирожки эмпанадас с соусом сальса

сливочное масло - 30 г; сало - 20 г; вино белое - 75 мл; вода - 75 мл; мука - 250 г; соль - ½ ч.л.; оливковое...

Паста Мексиканец с соусом сальса
Как приготовить пасту мексиканец с соусом сальса

Паста фузилли 400 г; Сладкий перец 1 шт.; Лук 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Перец чили по вкусу; Консервированная...

Лепешка с яйцом и соусом сальса
Лепешка с яйцом и соусом сальса

Помидоры 3 шт.; Вода 250 мл; Яйцо 5 шт.; Пшеничная мука 160 г; Лук-шалот 2 шт.; Растительное масло 3...

Тако с курицей и соусом сальса
Готовим тако с курицей и соусом сальса

Красный сладкий перец 1 шт.; Желтый сладкий перец 1 шт.; Куриные бедра филе 2 шт.; Сладкий красный лук...

Курица под соусом сальса
Курица под соусом сальса

Для соуса сальса:; Мёд - 1 ст.л.; Сок лайма - 1 ст.л.; Ананасы - 150 г; Огурцы - 60 г; Мята - 1 ст.л.;...

Курица с соусом сальса
Рецепт курицы с соусом сальса

Куриное филе - 500 г; Твёрдый сыр - 100 г; Сальса - 1 стак. (200 мл); Специи сухие - 15 г...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
tanya73
tanya73

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Донских, что так же вкусно.

yeleonora
yeleonora

Все понятно и наглядно в рецепте тако с соусом сальса.
Готовить с Донских одно удовольствие!

Круппа Ксюша
Круппа Ксюша

За идею брала рецепт тако с курицей и соусом сальса. Получилось очень вкусно.

Юля Петина
Юля Петина

Очень интересный рецепт тако с соусом сальса, сегодня обязательно попробую приготовить.

xaimyote
xaimyote

Спасибочки за вкусняшку

Прудниченкова Ярина
Прудниченкова Ярина

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

demyanenko_96
demyanenko_96

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

mina
mina

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
тако с соусом сальса-это моя мечта!)))

alist2002
alist2002

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Донских за рецепт!!!

dasha
dasha

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

olesya99
olesya99

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

Хрустящий картофель с соусом сальса и кокосовой стружкой Хрустящий картофель с соусом сальса и кокосовой стружкой

Картофель 1 кг; Помидоры 500 г; Кокосовая стружка 4 ст.л.; Растительное масло 4 ст.л.; Перец Чили 3 шт.;...

Сальса из свежей кукурузы и авокадо Сальса из свежей кукурузы и авокадо

сладкая кукуруза — 4 шт.; авокадо — 2 шт.; красный лук — 1/2 шт.; перец халапеньо — 1/2 шт.; чили — 1/2...