Каша гречневая с луком
Все любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее! Возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши с творогом, напишите, что думаете.
Общее время: 60 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 138 ккал
Ингредиенты:
- Гречневая крупа — 250 г
- Лук репчатый — 4 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Масло сливочное — 50 г
- Вода горячая — 100 мл
- Петрушка — По вкусу
- Соль и перец — По вкусу
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод приготовления:
На обед, На ужин, Для детей
Как приготовить
-
Крупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.
-
Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.
-
Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.
-
При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу гречневую с грибами и луком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!
Крупа гречневая 100 г; Финики 5-8 шт.; Соль 1 щепотка; Сахар по вкусу; Мед по вкусу...
Гречка - 1 стак. (200 мл); Грибы - 300 г; Лук - 1 шт.; Подсолнечное масло - 30 г; Соль - по вкусу; Петрушка...
крупа гречневая 1 стак.; вода 2 стак.; шампиньоны (или лесные грибы) 200-300 г; лук репчатый 1-2 шт.;...
1 стак. гречки; 2 стак. воды; 30 г сливочного масла; cоль по вкусу...
Ищите что-то еще?
Лук порей 1 стебель; Лисички свежие (можно заменить шампиньонами) 100 г; Капуста цветная 200 г; Масло...
свинина - 350 г; лук репчатый - 1 шт.; морковь - 1 шт.; перец сладкий - 1 шт.; томатная паста - 1 ст.л.;...
Крупа гречневая — 100 г; Творог — 100 г; Помидор — 1/2 шт.; Сельдерей черешковый — 1 ст.л.; Чеснок —...
1 стак. гречки; 2 стак. воды; 2 стак. молока; 30 г сливочного масла; соль по вкусу; сахар по вкусу...
180 г гречневой крупы; 150 г лука; 300 г шампиньонов; 400 мл воды; растительное масло; соль, свежемолотый...
1 стак. гречи; 2 стак. воды; 1 ч.л. соли; сливочное масло....
Комментарии
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта каша гречневая с луком!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Обожаю кашу гречневую с луком — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
А еще посмотрите ссылочку гречневая каша с грибами и луком.
Сделала кашу гречневую с луком впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Гречка с рыбой в мультиварке Рыбное филе — 500 г; Крупа гречневая — 1 стак.; Сметана — 2 ст.л.; Лук репчатый — 1/2 шт.; Соль — 0,5...
Гречка с курицей и грибами Куриное филе 1 шт.; Гречневая крупа 200 г; Свежие шампиньоны 5 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый...