Энергетические гранола-батончики
Очень легко приготовить, низкокаллорийные, супер энергитические! Очень хорошо подходят для начала дня или как перекус. Возможно вам будет интересен рецепт рисового пудинга, напишите, что думаете.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 40 порций
Калорий: 146 ккал
Ингредиенты:
- масло сливочное - 125 г
- сироп кукурузный - 175 мл
- овсяные хлопья - 2 стак.
- пшеничные отруби - 250 г
- подсолнечные семечки - 1 стак.
- сухофрукты - 1
- орехи - ½
- кунжут - ¼ стак.
Как приготовить
-
В большой чашке перемешать растопленное сливочное масло и кукурузный сироп. Всыпать овсяные хлопья, отруби, сухофрукты, орехи и кунжут.
-
Выложить смесь в форму для выпекания (2.5 литров) и хорошо придавить, утрамбовать. Запекать при 180 градусах 15 минут. Дать остыть и порезать на квадратики. Хранить в контейнере или заморозить.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить домашний йогурт питьевой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
яичные белки - 1 шт.; сахарная пудра - 60 г; кукурузный крахмал - 1 ч.л.; ваниль в стручках - 1 г; лимонный...
Яйцо куриное 2 шт.; Сахар 45 г; Патока 15 г; Молоко 3,5%-ное 165 мл; Сливочное масло 15 г; Карри 2 ч.л.;...
Молоко - 2 л; Закваска - 20 г; Овсяные хлопья - 80 г; Клубника - 400 г...
мороженое 2 шт.; печенье 200 г; джем "Махеевъ" смородиновый 4 ст.л.; шоколад темный 0.5 плитки...
Ищите что-то еще?
Йогурт — 1 л; Желатин — 50 г; Киви — 2 шт.; Банан — 1 шт.; Ванилин — 1 ч.л.; Сахар — По вкусу...
Бананы - 2 шт.; Шоколад - 150 г; Кокосовая стружка - 3 ст.л.; Кондитерская посыпка - 3 ст.л....
Банка сгущённого молока — 1 шт....
Молоко 1 мл; Сахар 0,699 стак.; Соль щепотка; Картофельный крахмал 1 стак.; Ванильный стручок 1 шт....
яйца 3 шт.; Сахар 100 г; Мука 100 г; Сахарная пудра 2 ст.л.; Масло 20 г; Соль 1 щепотка...
Рис 1 стак.; Молоко 2 стак.; Сахар 3 ст.л.; Яйца куриные 2 шт.; Изюм 50 г; Соль 1 щепотка; Масло сливочное...
Комментарии
А я готовлю энергетические гранола-батончики в первый раз.
А я готовила энергетические гранола-батончики уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Olesya!!!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
Спасибо большое, за рецепт бананов в шоколаде apetitclub.ru/deserty/banany-v-shokolade! Обязательно приготовлю.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Olesya, энергетические гранола-батончики - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Пудинг с черникой и маскарпоне Маскарпоне 250 г; Бисквитный корж 100 г; Черника (свежая) 200 г; Сахар 8 ст.л.; Коньяк 4 ст.л.; Сливки...
Бланманже кофейное Кофе крепкий — 150 мл (свежезаваренный); Молоко — 350 мл; Сахар — 150 г; Ванилин — 1 Щепотка; Сливки...