Рецепт тирамису лайт

Тирамису лайт

Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта Возможно вам будет интересен рецепт тирамису доступный, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 1 ч

Рецепт на 4 порции

Калорий: 146 ккал

Ингредиенты:

  • #Кофе - 0.5 стак. (200 мл)

Для коржей:

  • Овсяная мука - 0.5 стак. (200 мл)
  • Какао-порошок - 1 ст.л.
  • Куриные яйца - 1 шт.
  • Корица - 1 ч.л.
  • Чернослив - 3 шт.

Для крема:

  • Творог - 200 г
  • Йогурт - 200 г

Как приготовить

  1. Смешать все ингредиенты для коржа (яйца взбить, чернослив хорошо помыть, обсушить и мелко порубить).

  2. Выложить корж тонким слоем на противень, застеленный фольгой и отправить в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности.

  3. Для крема взбить творог и йогурт блендером.

  4. - Пропитать кусочки коржа кофе (кофе использовать крепкий).

  5. - Выложить слоями коржи и крем. По желанию можно добавить подсластитель, но без него и так вкусно.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить манговый тирамису. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Тирамису со сгущенкой
Тирамису со сгущенкой

Сгущенка — 400 г; Печенье савоярди — 250 г; Сыр сливочный — 200 г; Сыр рикотта — 250 г; Сок лимонный...

Рецепт Тирамису с клубникой
Тирамису с клубникой

Печенье "Савоярди" — 300 г; Клубника — 200-250 г; Сок — 50-80 мл; Банан — 1 шт.; Сливки 30 % — 200 мл;...

Рецепт Тирамису шоколадный
Тирамису шоколадный

печенье - 30 шт.; сыр - 250 г; сливки - 350 мл; ликер - 4 шт.; молоко - 300 мл; какао-порошок - 5 шт.;...

Рецепт Тирамису без сливок
Тирамису без сливок

Маскарпоне — 500 г; Печенье "Савоярди" — 250 г; Яйца — 6 шт. (обязательно свежие); Коньяк — 30-50 мл...

Ищите что-то еще?

Банановый тирамису
Банановый тирамису

Печенье савоярди 200 г; Сыр маскарпоне 250 г; Перепелиное яйцо 6 шт.; Сахар 70 г; Бананы 2 шт.; Свежесваренный...

Малиновый тирамису
Как приготовить малиновый тирамису

печенье Савоярди - 300 г; кофе черный - 200 мл; яйца куриные - 3 шт.; сахар - 120 г; вода - 33 г; лимонная...

Мороженое Тирамису
Мороженое Тирамису

коньяк - 40 мл; молоко - 30 мл; сахар - 20 г; кофе растворимый - 20 мл; шоколад черный горький - 40 г;...

Тирамису доступный
Готовим тирамису доступный

яйцо - 3 шт.; сахар - 80 г; мука - 80 г; молоко - 6 ст.л.; ванильный экстракт - 1 ч.л.; сливки - 250...

Манговый тирамису
Манговый тирамису

маскарпоне - 500 г; сахарная пудра - 70 г; манго - 3 шт.; ром - 1 ст.л.; сахар - 200 мл; апельсин - 1...

Простой Тирамису
Рецепт простого тирамису

кофе растворимый - 2 ч.л.; алкоголь - по вкусу; маскарпоне - 500 г; жир - 35 г; яйцо - 1 шт.; печенье...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
usoforeds
usoforeds

Бесподобный рецепт тирамису лайт!!!
Все получилось, спасибо, yasha!!!

pimise
pimise

Это какой-то шедевр!!!
yasha, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

galka79
galka79

А я делала тирамису лайт строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

hedand1976
hedand1976

Тирамису лайт я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить мороженое тирамису.

veshnyakova_89
veshnyakova_89

Vkysno, spasibo.

Катарина Редкоусова
Катарина Редкоусова

Yasha, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Люба Зубрицкая
Люба Зубрицкая

Приготовила тирамису лайт — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

rita76
rita76

Yasha, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

emiel
emiel

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

masha
masha

Yasha, классный рецепт тирамису лайт!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

buzaeva_73
buzaeva_73

УРА!!! Свершилось!
Я сделала тирамису лайт!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

1stlife1992
1stlife1992

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили тирамису лайт вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

Тирамису к кофе Тирамису к кофе

маскарпоне - 2 шт.; какао - по вкусу...

Тирамису в бутылке Тирамису в бутылке

Сыр маскарпоне 250 г; Сахар 50 г; Сливки 250 мл; Печенье савоярди 6 шт.; Яйцо 2 шт.; Ягоды 200 г; Кофе...