Рецепт куриного рулета с брокколи и рикоттой

Куриный рулет с брокколи и рикоттой

Рецепт привлек внимание своим цветом. Вышло очень нежно. Возможно вам будет интересен рецепт рулета с зеленью, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 65 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 206 ккал

Ингредиенты:

  • молоко - 200 мл
  • куриные грудки - 3 шт.
  • мука - 1 ст.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • масло сливочное - 20 г
  • чеснок - 2 зубчика
  • мускатный орех - ¼ г
  • рикотта - 1 ½ ст.л.
  • брокколи свежая - 5 шт.
  • орегано сушеный - ¼ г

Как приготовить

  1. Лук и чеснок порезать, обжарить на оливковом масле.

  2. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Добавить брокколи, потушить под крышкой мин 5.

  3. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Брокколи с луком немного остудить, добавить рикотту, орегано, посолить, поперчить по вкусу. Пюрировать в блендере.

  4. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Вдоль филе сделать разрез, разделить грудки на две части. Хорошо отбить. Курицу посолить, поперчить, выложить начинку из брокколи и рикотты.

  5. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Свернуть в рулет.

  6. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Выложить в форму.

  7. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Приготовить соус "Бешамель": растопить сливочное масло добавить муку и тщательно размешать венчиком. Продолжая размешивать, влить молоко. Довести до кипения, снять с огня, добавить мускатный орех, пармезан, соль и перец, перемешать.

  8. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Рулеты уложить в смазанную оливковым маслом форму. Сверху залить соусом Бешамель. Поставить в разогретую духовку.

  9. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Запекать 25-30 минут.

  10. куриный рулет с брокколи и рикоттой

    Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пятнистый куриный рулетик. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Куриного рулета с грибами и сыром
Куриный рулет с грибами и сыром

курица - 1300 г; сыр - 80 г; шампиньоны свежие - 100 г; желатин порошковый - 20 г; соль - 1 ½ ч.л.; перец...

Рецепт Куриного рулета с яйцом и сыром
Куриный рулет с яйцом и сыром

1 кг куриного фарша; 2-3 вареных яйца; 1 сырое яйцо; лук зелёный; 150 – 200 г сыра; соль, перец, специи;...

Рецепт Пятнистого куриного рулетика
Пятнистый куриный рулетик

куриная грудинка 500 г; лук репчатый 2 шт.; соль и перец по вкусу; яйца свежие 4 шт.; манная крупа 1...

Рецепт Куриного рулета в бутылке
Куриный рулет в бутылке

Соль 1 ч.л.; Черный молотый перец 1 ч.л.; Карри 1 ч.л.; Чеснок 2 зубчика; Вода 450 мл; Грецкие орехи...

Ищите что-то еще?

Куриный рулет с овощами
Куриный рулет с овощами

куриный фарш - 1000 г; болгарский перец - 400 г; лук репчатый - 1 шт.; яйцо - 1 шт.; хмели-сунели - по...

Куриный рулет с омлетом
Как приготовить куриный рулет с омлетом

для рулета; Куриное филе 850 г; Соль 2 щепотки; Смесь перцев 2 щепотки; для омлета; Яйца 4 шт.; Сыр твердый...

Тыквенный рулет
Тыквенный рулет

Сливочный сыр — 240 г; Мука — 3/4 стак.; Сахар — 1 стак.; Тыквенное пюре — 2/3 стак.; Сахарная пудра...

Рулет с зеленью
Готовим рулет с зеленью

фарш ассорти 1.5 кг; лук белый 1 шт.; морковка 1 шт.; картофель 1 шт.; яйцо 1 шт.; шпинат замороженный...

Рулет Тыковка
Рулет Тыковка

тесто слоеное - 500 г; тыква - 200 ст.л.; яблоки - 100 г; сахар - 2 стак.; яйца куриные - 1 шт.; вода...

Рулет мясной
Рецепт рулета мясного

фарш мясной - 600 г; хлеб белый - 150 г; молоко - 60 г; лук белый - 2 шт.; яйцо - 6 шт.; соль - 1 ч.л.;...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
fonomyead
fonomyead

Очень хороший вариант куриного рулетика. Вкусно!

aslan_85
aslan_85

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Танечка Лалина
Танечка Лалина

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

tisendis1995
tisendis1995

Спасибочки :)

satsom
satsom

Вот такой рецепт нашла - http://apetitclub.ru/zakuski/rulety/kuriny-rulet-s-gribami-i-syrom.

Евтушенко Алена
Евтушенко Алена

Тася, это просто волшебный рецепт рулета!
спасибо!

vibrik_92
vibrik_92

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

goloschuk_93
goloschuk_93

Я хочу приготовить куриный рулетик на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

Новогодний рулет из свинины Новогодний рулет из свинины

Свиная вырезка — 400 г; Морковь — 2 шт.; Соль — 0,5 ч.л....

Рулет с сухим молоком Рулет с сухим молоком

Куриные яйца - 3 шт.; Мука - 5 ст.л.; Сахар - 5 ст.л.; Сухое молоко - 5 ст.л.; Соль - 0.5 ч.л.; Разрыхлитель...