Морской коктейль с овощами
Если вы не представляете своей жизни без морепродуктов на столе, тогда разнообразить уже испробованные блюда поможет этот простой рецепт морского коктейля с овощами. Возможно вам будет интересен рецепт коктейля морского бриз, напишите, что думаете.
Общее время: 25 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 730 ккал
Ингредиенты:
- Коктейль из морепродуктов — 450 г
- Смесь овощей — 350-400 г
- Чеснок — 1-4 Зубчиков
- Соевый соус — По вкусу
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
- Зелень — 1 Пучок
- Растительное масло — 2 ст.л.
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На праздничный стол
Как приготовить
-
1. Вот такой базовый набор необходимых ингредиентов, который при желании можно расширить. Если под рукой есть свежие овощи - это чудесно. Лучше отдать предпочтение яркому перцу, кукурузе и горошку, фасоли и моркови.
-
2. На сковороду налить немного растительного масла и отправить туда очищенный чеснок. Обжарить его до золотистого цвета (но не дать гореть, иначе масло будет горчить) и аккуратно извлечь. В уже раскаленное масло выложить морепродукты. Использовать в рецепт приготовления морского коктейля с овощами можно не только готовые наборы, но и выбрать морепродукты по вкусу.
-
3. Примерно через 2-3 минуты можно добавить на сковороду замороженную смесь (свежие овощи можно добавить чуточку позже). Периодически помешивая, обжарить до готовности - примерно 7-10 минут.
-
4. Вымыть и нарезать мелко свежую зелень. Добавить в салат и как следует перемешать. Классический рецепт морского коктейля с овощами предполагает самую простую заправку - соевый соус. При желании можно добавить также немного оливкового масла и сока лимона по вкусу.
-
5. Полить салат заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Все как следует перемешать и можно подавать блюдо. Дополнить салат и сделать его более интересным поможет горсть кунжута.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить винегрет с морской капустой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Невероятно яркий и аппетитный салат морской коктейль с овощами в домашних условиях - отличный вариант для полезного ужина или обеда на скорую руку. Ингредиенты для этот блюда могут храниться в морозилке, так что такой салатик выручит занятых хозяек и тех, к кому неожиданно пришли гости.
#Свинина (свиная котлета, толстая) 4 шт.; Чеснок (раздавить) 5 зубчиков; Соль морская пищевая; Перец...
Картофель 8 шт.; Лук репчатый 3 шт.; Панировочные сухари 1 стак.; Морская капуста 150 г; Яйцо 1 шт.;...
200 г маринованной морской капусты из банки; 2-3 отварных картофелины среднего размера; 120 г квашеной...
Водка 50 мл; Сироп маракуйи 10 мл; Клюква 80 г; Грейпфруты 1/2 шт....
Ищите что-то еще?
Длиннозерный рис 300 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Замороженный зеленый горошек 150 г; Фермерская...
Яйцо — 6 шт.; Горох — 1 стак.; Кукуруза — 1 стак.; Зеленый лук нарезанный — 1 стак.; Кунжут — 3 ст.л.;...
#Филе куриной грудки 200 г; Филе белой морской рыбы, например, королевского окуня 200 г; Креветки 100...
Соль и перец 2 щепотки; Горчица дижонская 1 ч.л.; Клубника 150 г; Чеснок 1 зубчик; Лук салатный 1 шт.;...
креветки - 200 г; лук репчатый - 1 шт.; сыр - 200 г; чеснок - 1 зубчик; шампиньоны - 10; соль - 1; сыр...
Говядина 500 г; Помидоры 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Маслины 100 г; Сладкий перец 1 шт.; Красная консервированная...
Комментарии
Спасибо большое за рецепт, lilya85.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт морского коктейля с овощами!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Морской коктейль с овощами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Спасибочки lilya85
попробуем обязательно
салат цезарь морской готовила, а вот морской коктейль с овощами - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.
Опачки!
Теперь братик обрадуется морскому коктейлю с овощами!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать морской коктейль с овощами по этому рецепту.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Это, реально, вкуснотища.
Домашняя вареная ветчина 1.5 кг свинины (окорок); 2 ст.л. соли; 2 л воды; 3 ст.л. соли для рассола; 1 ст.л. кориандра; 2 ст.л....
Веер из баклажан баклажаны - 500 г; перец болгарский - 1 шт.; сыр твердый - 100 г; соль - 1 щепотка; майонез - по вкусу;...