Пицца из куриного филе с сыром и брокколи
Уверена, такой оригинальной пиццы вы еще не пробовали. Основа у нее не из привычного теста, а из курицы, а в качестве начинки - брокколи, сыр и кукуруза. Получается вкусно, сытно и полезно. Попробуйте Возможно вам будет интересен рецепт пиццы с ветчиной и сыром, напишите, что думаете.
Общее время: 60 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 184 ккал
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 шт. (200 г)
- Лук репчатый — 1/2 шт.
- Брокколи — 100-150 г
- Кукуруза консервированная — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Соевый соус — 50 мл
- Специи — По вкусу
- Соль — По вкусу
Повод приготовления:
На обед, На ужин, На скорую руку
Как приготовить
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку советую использовать охлажденную, но если у вас замороженная, то разморозьте ее в естественных условиях - при комнатной температуре.
-
Порежьте куриную грудку на тонкие пластины.
-
Сложите курицу в глубокую миску, добавьте соль и специи, залейте соевым соусом, хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
-
Маринованную куриную грудку выложите на противень, застеленный пергаментом, в виде солнышка.
-
Сверху выложите лук, порезанный полукольцами, и консервированную кукурузу.
-
Выложите мелкие соцветия брокколи.
-
Сверху присыпьте натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут (180 градусов).
-
Пицца из куриного филе с сыром и брокколи готова. Подавайте горячей и кушайте с удовольствием!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пиццу с грушами и голубым сыром. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Такая пицца вполне может быть диетической, если использовать обезжиренный сыр. Тогда такой пиццей можно и пообедать, и поужинать. Куриная грудка, замаринованная в ароматном соевом соусе с добавлением пряностей, получается особо вкусной под шубкой из брокколи и сыра. Очень советую вам мой рецепт, как приготовить пиццу из куриного филе с сыром и брокколи. Уверена, этот рецепт станет вашим любимым.
250 мл теплой воды; 1 ст.л. сухих быстрорастворимых дрожжей; 375 г муки; 1 ч.л. оливкового масла; 1 ч.л....
2 листа слоеного или дрожжевого теста для пиццы; 1 крупная груша; 1/2 красной луковицы; 100 г голубого...
400 г теста для пиццы; 100 г сыра проволоне (или моцареллы); 1 жесткая груша; 50 г рубленных грецких...
пшеничная мука - 70 стак.; мука цельнозерновая - 70 г; вода - 70 мл; оливковое масло - 4 ст.л.; сахар...
Ищите что-то еще?
1,5 стак. муки; 1 стак. воды; 300 г ветчины; 150-200 г сыра; 2 луковицы; укроп; петрушка; кориандр; мелисса;...
Шампиньоны — 200 г (маринованные); Майонез — 1 ст.л.; Помидоры черри — 15 шт.; Сыр сулугуни — 100 г;...
Тесто для пиццы 700 г; Соус томатный 5 ст. л; Ананасы консервированные 7 шт.; Лук красный 1 шт.; Куриное...
Вода теплая — 40 мл (+ 30 мл холодной); Сахар — 1 ч.л.; Сухие дрожжи — 1 ч.л.; Мука — 120 г; Соль — 1...
прованские травы; Соль; Дрожжи сухие 1 ч.л.; Сыр козий 70 г; Сахар 1 ст.л.; Масло оливковое 4 ст.л.;...
Пшеничная мука 175 г; Соль 1 ч.л.; Оливковое масло 2 столовые ложки; Сухие дрожжи 2 столовые ложки; Вода...
Комментарии
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Сейчас пойду готовить)))
Вы кулинарный художник)))
Так красиво!
Люба, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Уже делала два раза получается обалденно.
Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но пицца из куриного филе с сыром и брокколи, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Пицца с грибами и картофелем Мука пшеничная 500 г; Дрожжи (сухие) 2 ч.л.; Сахарная пудра 2 ч.л.; Соль морская пищевая 2 ч.л.; Масло...
Пицца с тыквой и козьим сыром пшеничная мука - 70 стак.; мука цельнозерновая - 70 г; вода - 70 мл; оливковое масло - 4 ст.л.; сахар...