Шоколадные пирожные с протеином
Отличный десерт для тех, кто старается питаться сбалансированно, но не может жить без сладкого, как я. Я использовала кокосовую муку, но можно взять пшеничную, рисовую, овсяную или другую. В 100 г десерта содержится 12,8 г белков, 8 г жиров и 18,7 г углеводов (194,4 ккал). Возможно вам будет интересен рецепт шоколадных пирожных с вишней, напишите, что думаете.
Общее время: 40 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 1395 ккал
Ингредиенты:
- шоколад черный горький - 40 г
- груши - 1 шт.
- вишня - 50 г
- кокосовая мука - 40 г
- протеин сывороточный - 30 г
- яйца куриные - 1 шт.
Как приготовить
-
Измельчить грушу в пюре (можно измельчить в блендере, натереть на терке или использовать готовое).
-
Шоколад растопить на водяной бане.
-
Смешать грушевое пюре, шоколад и вишню.
-
Добавить протеин, муку и яйцо.
-
Тщательно перемешать для получения равномерной массы.
-
Разложить по формам (у меня силиконовая форма для маффинов) и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 С 15-20 минут. Охладить при комнатной температуре, затем в холодильнике.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить имбирные пирожные. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
яйцо 3 шт.; сахар 100 г; масло сливочное 100 г; шоколад 100 г; мука 50 г; миндальные лепестки по вкусу;...
Миндальная пудра 110 г; Сахар 50 г; Сахарная пудра 220 г; Яичный белок 4 шт.; Розовый пищевой краситель...
сливочное масло - 120 г; горький шоколад - 150 г; коричневый сахар - 50 г; пшеничная мука - 40 г; яйцо...
сливочное масло - 200 г; шоколад горький - 100 г; сахар - 150 г; сахар ванильный - 1 пакет; яйцо - 3...
Ищите что-то еще?
мед - 1 стак.; сахар - 1 стак.; масло сливочное - 200 г; грецкие орехи - 1 стак.; перец черный - 5 ш...
хлопья Геркулес ТМ «Националь» - 100 г; мука цельнозерновая - 40 г; сахар - 40 г; вода - 70 мл; подсолнечное...
Бисквит для ламингтонских пирожных:; 220-250 г муки; 3 яйца; 150 г сахара; 120 мл молока; 100 мл растительного...
бисквит - 3 шт.; кокосовая стружка - 250 г; манная крупа - 6 ст.л.; молоко - 500 мл; сахар - 200 г; сливочное...
сахар - 200 г; ванилин - по вкусу; яйца куриные - 3 шт.; мука - 300 г; разрыхлитель - 1 ст.л.; изюм -...
Мука — 2 ст.л.; Какао — 3 ст.л.; Сахар — 2 ст.л.; Орехи грецкие — 3 ст.л.; Яблочное пюре — 12 ст.л.;...
Комментарии
Сделали, но еще не пробовали!!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Кто-нибудь интересовался йогуртовыми пирожными?
Кристина, рецепт замечательный, спасибо!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Шоколадные пирожные с протеином готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Кристина, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Йогуртовые пирожные хлопья Геркулес ТМ «Националь» - 100 г; мука цельнозерновая - 40 г; сахар - 40 г; вода - 70 мл; подсолнечное...
Итальянское пирожное Канолли Мука — 300 г; Смалец — 60 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Сахар — 15 г; Корица — 1 Щепотка; Соль — По вкусу;...