Панкейки из овсяной муки
Полезный и вкусный завтрак, который насытит надолго? Да это же в точности про это блюдо! Расскажу, как приготовить панкейки из овсяной муки, вам точно понравится и вкус, и сытность этого блюда! Возможно вам будет интересен рецепт творожника без муки, напишите, что думаете.
Общее время: 30 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий: 399 ккал
Ингредиенты:
- Мука овсяная — 50 г
- Йогурт — 250 г
- Мед — 2 ст.л.
- Клетчатка — 1 ст.л.
- Яйца — 2 шт.
- Соль — 1 Щепотка
- Сода — 1 Щепотка
Повод приготовления:
На завтрак, На полдник
Как приготовить
-
1. Белки отделяем от желтков. Белки на высокой скорости в миксере взбиваем со щепоткой соли, потом понемногу вводим мед. В йогурте разбавим соду, и когда пойдут пузыри - домешиваем к белкам. Сюда же - желтки. Перемешаем до однородности, и уже в последнюю очередь вводим муку и клетчатку.
-
2. Каждый панкейк я жарю с двух сторон на сливочном масле. За счет взбитых белков, они вот какие пышные получатся.
-
3. Все готово! Подаем, полив йогуртом, сгущенкой или сметаной. Приятного вам аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гуляш без муки. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Такие панкейки из овсяной муки в домашних условиях готовятся весьма легко. Вообще, я считаю, если у вас есть миксер и блендер - для вас не должно существовать понятия "сложное блюдо", ведь с ними все намного проще готовится! Так что и этот рецепт, несмотря на манипуляции с яйцами, мне показался простым: на готовку ушло всего полчаса. Как раз родные пока проснулись, а полезный завтрак уже на столе!
Молоко — 200 мл; Сахар — 2 ст.л.; Яйца — 3 шт.; Мука — 130 г; Разрыхлитель — 1 ч.л.; Растительное масло...
яйцо - 1 шт.; масло сливочное - 100 г...
Сахар 3 столовые ложки; Яйцо куриное 2 шт.; Соль 1 ч.л.; Молоко 2 стак.; Пшеничная мука 2 стак.; Гашеная...
Овсяная мука - 1 кг; Вода - 2 л; Дрожжи - 0.25 ч.л.; Сахарная пудра - 2 ст.л....
Ищите что-то еще?
молоко 250 мл; масло сливочное (растопленное) 40 г; яйцо куриное 1 шт.; разрыхлитель 1 ч.л.; соль 1/4...
Мука - 100 г; Тыква - 450 г; Кефир - 100 мл; Мёд - 3 ст.л.; Яйца - 2 шт....
творог 500 г; яйцо сырое 1 шт.; фруктоза 1 ст.л.; овсянка 3 ст.л.; йогурт без добавок 1 стак.; яблоко...
Тыква 200 г; Пшеничная мука 200 г; Молоко 200 мл; Яйцо 2 шт.; Сливочное масло 40 г; Сахар 4 ст.л.; Разрыхлитель...
яйца куриные - 1 шт.; манная крупа - 4 ст.л.; сахар - 1 ст.л.; кукурузная мука - по вкусу; творог - 600...
Свинина — 700 г; Лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Томатная паста — 30 г; Растительное масло — 40 г; Соль...
Комментарии
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от блинчиков!
10++++++
Это моя оценка.
Ну вообще я не люблю блинчики, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Timead1971, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
блинчики приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Вот ссылка на новый рецептик киселя из овсяной муки.
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Timead1971!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Спасибо, рецептик замечательный
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Для панкейков вроде не сложно, можно попробовать.
Блины царские Пшеничная мука - 100 г; Сливочное масло - 200 г; Сливки - 3 стак. (200 мл); Сахар - 1.5 стак. (200 мл);...
Блинчики с куриной печенью Молоко — 500 мл; Вода — 500 мл; Яйцо — 2-3 шт.; Мука — 700-800 г; Соль — 1 Щепотка; Сахар — 1 Щепотка;...