Зеленый салат с семгой и фетой
Общее время: 30 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 227 ккал
Ингредиенты:
- Семга 500 г
- Смесь салатных листьев 150 г
- Помидоры черри 10 шт.
- Сыр фета 50 г
- Огурцы 1 шт.
Специальное оборудование:
Сковорода чугунная
Как приготовить
-
На разогретую сковороду выложить семгу, влить кипяченую воду, так, чтобы вода покрывала рыбу. Тушить 15 минут на слабом огне.
-
Рыбу охладить. Бульон можно использовать в качестве основы для рыбного супа, или просто, добавив свежую зелень, подать как первое блюдо.
-
Смесь салатных листьев выложить в миску, разрезать пополам помидоры черри и мелко нарезать огурцы.
-
Семгу разделить на маленькие кусочки и выложить в миску, сверху положить помидоры, огурцы и посыпать маленькими кубиками феты.
-
В качестве соуса можно использовать бальзамик, смешав бальзамический уксус с оливковым маслом.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат эмму. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Bon apptit!
#Картофель (маленький) 8 шт.; Салат латук 1 пучок; Фасоль зеленая (молодая) 150 г; Семга слабосоленая...
майонез «Слобода» Легкий - 100 г; хурма - 1 шт.; сельдерей стебли - 2 шт.; яблоки - 1 шт.; лимоны - 1...
Белокочанная капуста — 300 г; Зеленый лук — 50 г; Краковская колбаса — 250 г; Морковь — 1 шт.; Растительное...
Бакинские помидоры 300 г; Сладкий перец 300 г; Перец чили 1 шт.; Маслины 55 г; Салат корн 40 г; Лук-шалот...
Ищите что-то еще?
Помидоры — 3 шт.; Огурец — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт.; Луковица — 1/2 шт.; Оливки крупные — 10 шт.;...
Куриное филе 2 шт.; Консервированный ананас 1 банка; Корнишоны 1 банка; Сыр 150 г; Майонез по вкусу...
капуста квашеная - по вкусу; клюква - по вкусу; оливковое масло - по вкусу; сахар - по вкусу; тмин -...
Куриная грудка — 300 г (отварная); Сыр — 250 г; Яйцо — 4 шт.; Зелень — 100 г (любая на ваш вкус); Ананасы...
Ветчина — 150 г; Огурец — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Хлеб — 50 г; Зеленый лук — 10 г; Горчица — 1 ч.л.;...
2 готовых куриных грудки; 2 помидора; 1 морковь; 1 баночка маслин без косточек; 50 г грецких орехов;...
Комментарии
Девочки, зеленый салат с семгой и фетой объедение.
Супер.
Арина большое спасибо!!!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Я никогда не готовила зеленый салат с семгой и фетой — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Девочки, Спасибо за рецепт приготовления салата полезного. Наверно я надолго у Вас.
Салат Морская свежесть Кальмар — 1 шт. (тушка); Свежий огурец — 0,5 шт.; Яйцо — 1 шт.; Крабовые палочки — 50 г; Майонез — 1...
Салат нисуаз с семгой #Картофель (маленький) 8 шт.; Салат латук 1 пучок; Фасоль зеленая (молодая) 150 г; Семга слабосоленая...