Салат из гречки, свеклы и брынзы
Общее время: 30 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 496 ккал
Ингредиенты:
- Сыр брынза 150 г
- Отварная гречка 300 г
- Свекла 1 шт.
- Красный лук 1 головка
- Семечки подсолнуха 40 г
- Руккола 1 г
- Яблочный уксус 40 мл
- Подсолнечное нерафинированное масло 90 мл
- Мед 1 ч.л.
Специальное оборудование:
Сковорода с керамическим покрытием
Как приготовить
-
Отварить свеклу.
-
Смешать уксус, масло и мед. Добавить в получившийся маринад нарезанный полукольцами лук. Оставить на 5-10 минут.
-
Семечки подрумянить на сухой сковороде.
-
Свеклу и брынзу нарезать небольшими кубиками. В глубокой миске смешать гречку, свеклу, брынзу, рукколу и лук с маринадом. Аккуратно перемешать и посыпать семечками.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат с сухариками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
копченые куриные голени - 2 шт.; лайм - ½ шт.; перец чили - ½ шт.; помидоры черри - 12 шт.; чеснок -...
#Яблоки - 100 г; Свекла - 100 г; Пророщенная гречка - 2 ст.л.; Зелень - по вкусу; Для авокадового соуса:;...
Бекон 100 г; Отварная гречка 250 г; Помидоры 2 шт.; Рубленая петрушка 20 г; Тертый твердый сыр 2 столовые...
гречка 300 г; брынза 200 г; свекла вареная 1 шт.; лук салатный 0.5 шт.; семечки подсолнечника очищенные...
Ищите что-то еще?
крупа гречневая - 1 стак.; лимоны - ½ шт.; небольшой пучок укропа - 1 шт.; брокколи - ½ кочана; семга...
Батон — 0,5 шт.; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.;...
Помидоры 2 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Маслины 10 шт.; Огурцы 2 шт.; Сушеный орегано 1 ч.л.; Сыр фета 300...
1.5 стак. мелких макарон орзо; 300 г банка маринованных артишоков; 1 помидор; 1 огурец; 1 красная луковица;...
Томаты — 500 г; Огурцы — 2 шт.; Оливки — 100 г (без косточек); Зелень — 1 Пучок (мята, укроп, петрушка);...
4 помидора; 1 огурец; 0,5 шт. лука-шалота; 1 сладкий перец; 250 г брынзы (Феты); 12 маслин; зелень майорана;...
Комментарии
Как же хочется салата из гречки, свеклы и брынзы!!!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Просто фантастика!!!
наконец салат из гречки, свеклы и брынзы приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, aleksandra96!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Aleksandra96, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте салата по-гречески.
Критский греческий салат помидор крупный спелый - 3 шт.; огурец крупный - 2 шт.; лук красный сладкий - 1 шт.; перец сладкий красный...
Настоящий греческий салат Помидоры 2 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Маслины 10 шт.; Огурцы 2 шт.; Сушеный орегано 1 ч.л.; Сыр фета 300...