Рецепт зраз из горбуши с сыром и шпинатом

Зразы из горбуши с сыром и шпинатом

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 40 мин

Рецепт на 3 порции

Калорий: 284 ккал

Ингредиенты:

  • фарш рыбный 400 г
  • яйцо куриное 1 шт.
  • манная крупа 1 ч.л.
  • лук репчатый 1 шт.
  • соль и перец по вкусу
  • масло подсолнечное по вкусу
  • сыр 60 г
  • шпинат замороженный 50 г
  • мука пшеничная 1 ст.л.

Способ приготовления:

Жарить

Повод приготовления:

Завтрак, Обед, Полдник, Ужин, 8 Марта, Хэллоуин, День влюбленных, День рождения, На масленицу, Новый год, Рождество, Семейный праздник, 23 февраля

Как приготовить

  1. Фарш из горбуши готовлю заблаговременно. Берем горбушу свежемороженую, отделяем голову, кожу и кости. Филе горбуши перекручиваем на мясорубке. По желанию можно добавить немного свежего свиного сала, также перекрученного на мясорубке, для придания мягкости и еще большей сочности. Готовим зразы. К фаршу добавляем мелко порубленный лук.

  2. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Манную крупу, соль и перец по вкусу.

  3. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Вбиваем куриное яйцо и хорошо перемешиваем до состояния однородности.

  4. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Шпинат слегка обжарить на оливковом масле.

  5. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Сыр натереть на крупной терке. Шпинат остудить. Соединить сыр и шпинат перемешать, начинка готова!

  6. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Выкладываем фарш на ладонь, в середину добавляем начинку, формируем котлетку. Обвалять в муке и обжарить с двух сторон.

  7. зразы из горбуши с сыром и шпинатом

    Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить куриные зразы с сыром. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт Картофельных зраз в духовке с мясным фаршем и сыром
Картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром

Картошка - 1 кг; Фарш мясной - 350 г; Куриные яйца - 2 шт.; Сухарики - 100 г; Укроп - 0.5 г; Твёрдый...

Рецепт Мясных орехово-грибные зразы с сыром
Мясные орехово-грибные зразы с сыром

Яйца - 2 шт.; Грецкие орехи - 1 стак. (200 мл); Сахар - 1 ч.л.; Твёрдый сыр - 100 г; Шампиньоны - 300...

Рецепт Зраз рыбных с сыром и шпинатом
Зразы рыбные с сыром и шпинатом

Рыбный фарш 400 г; Сыр 100 г; Вода 100 мл; Лук репчатый 1 шт.; Растительное масло 5 ст.л.; Шпинат замороженный...

Рецепт Мясных зраз с сыром и яйцом
Мясные зразы с сыром и яйцом

свинина 500 г; лук репчатый 1 шт.; чеснок 2 зуб; яйцо 2 шт.; сыр 100 г; яйцо отварное 1 шт.; зелень 1...

Ищите что-то еще?

Картофельные зразы с сыром
Картофельные зразы с сыром

Грибы замороженные — 100 г; Сыр твёрдый — 50 г; Картофель — 1 кг; Грибы сушеные — 50 г; Яйцо — 1 шт.;...

Зразы из индейки с сыром
Как приготовить зразы из индейки с сыром

зелень - 1 пучок; душица - 3 веточки; сыр - 150 г; индейка филе - 4 шт.; вино белое - 100 мл; сметана...

Зразы куриные с сыром
Зразы куриные с сыром

фарш куриный 400 г; лук репчатый 1 шт.; хлеб белый 1 шт.; мука 2 ст.л.; сыр твердый 100 г; чеснок 2 зуб;...

Куриные зразы с сыром
Готовим куриные зразы с сыром

Куриные грудки — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Батон — 1 Ломтик; Сыр твердый — 100 г; Сухари...

Зразы мясные с сыром
Зразы мясные с сыром

Мясной фарш 500 г; Твердый сыр 100 г; Куриное яйцо 3 шт.; Хлеб белый 2 ломтика; Молоко коровье 2/3 стак.;...

Зразы рыбные
Рецепт зраз рыбных

Рыбное филе - 500 г; Яйца - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Молоко - 3 ст.л.; Панировочные сухари - 3 ст.л.;...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
runeass
runeass

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала зразы из горбуши с сыром и шпинатом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

krechina_98
krechina_98

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

svetlana94
svetlana94

Хороший рецепт!!!

Ольга Шаханина
Ольга Шаханина

Наумчик, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

nadezhda78
nadezhda78

А я всегда готовлю с Наумчик и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

dedova_79
dedova_79

Вот вроде бы тоже блюдо
картофельные зразы с сыром.

Куриные зразы с рисом и грибами Куриные зразы с рисом и грибами

Основа; целая курица 1,8-2 кг; яйца 1 шт.; ломтик белого тостового хлеба 4 шт.; крупный зубчик чеснока...

Зразы из индейки с сыром Зразы из индейки с сыром

зелень - 1 пучок; душица - 3 веточки; сыр - 150 г; индейка филе - 4 шт.; вино белое - 100 мл; сметана...