Для всех фанатов овощей и сыра, как я. Овощи будут и в основе, и в начинке. Количество муки возможно понадобится разное, все зависит от сочности ваших овощей. Брокколи можно отварить пару минут, но мне и так понравилось, где брокколи только запекается без предварительной подготовки. Крабовый вкус и пикантный сыр отлично дополнили овощи. Форма 22 см в диаметре. Возможно вам будет интересен рецепт хот-дога с крабовыми палочками, напишите, что думаете.
Общее время: 1 ч
Рецепт на 6 порций
Калорий: 226 ккал
Для основы берем такие овощи: кабачок и батат. Возможно заменить тыквой или морковкой.
Натереть на мелкой терке. Если кабачок очень сочный, то отжать.
Ввести муку.
Яйцо и соль.
Добавить оливковое масло. Перемешать.
Лучше выпекать в разъемной форме, но у меня они обе меньше, чем надо и я пекла в тефлоновой форме, застелив ее смазанным пергаментом.
Распределить массу по дну и бортикам, наколоть дно вилкой.
Поставить запекаться в разогретую до 180 С духовку. Я вынимала пару раз и проверяла. Если корж поднимается, наколоть снова вилкой. Бортики прижать вилкой, чтобы не были широкими будет вкуснее.
Для начинки можно взять сливочный сыр типа филадельфии, но я брала более диетический греческий йогурт.
Вбить яйцо, посолить.
Ввести приправы, смешать.
Вылить основу начинки в корж.
Брокколи отделить мини кусочками.
Можно отварить, а можно в сыром виде воткнуть в йогурт.
Крабовые палочки VICI отделить от пленки.
Нарезать наискосок.
Расположить кусочки между брокколи. Запекаем минут 10-15.
Сыр Бри нарезать ломтиками.
И, когда основа наполовину схватится, вынуть из духовки и положить сыр сверху.
С сыром запекали еще минут 10.
Теплый киш я не решилась нарезать, только отделила лопаткой от пергамента.
Вот здесь уже остывший.
Отрезаем кусочек. Как видно, отлично держит форму.
Мне очень понравилось с кофе.
Нежно, сливочно, много ароматов и вкусов.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шаурму с крабовыми палочками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Тарталетки 12 шт.; Крабовые палочки 300 г; Масло сливочное 1,5 ст.л.; Сыр Бри 100 г; Молоко 200-250 мл;...
молоко - 150 мл; сливки 33-35% - 200 мл; яичные желтки - 3 шт.; соевый соус - 3 ст.л.; мисо-паста - 1...
яйца куриные - 4 шт.; крабовые палочки TM VICI - 100 г; майонез - 1 ст.л.; зелень - 3 веточки; соль -...
крабовые палочки Vici - 2 шт.; рисовая бумага - 2 шт.; салат - 2 веточки; икра мойвы - 2 ч.л.; огурцы...
Крабовые палочки — 6 шт.; Огурец — 2 шт.; Рис — 250 г; Уксус — 1 ст.л.; Куриная грудка — 200 г; Кабачок...
хлеб белый - по вкусу; крабовые палочки - по вкусу; сыр сливочный - по вкусу...
помидоры - 2 шт.; перец болгарский - 1 шт.; чеснок - 3 зубчика; паприка - 1 ч.л.; крабовые палочки Vici...
Крабовые палочки — 5 шт.; Булочки для хот-догов — 2 шт.; Лук — 0.5 шт.; Киви — 1 шт.; Сыр твердый — 200...
Армянский лаваш — 1 шт.; Мясо — 200 г (желательно куриное, оно лучше всего сочетается с крабовыми палочками);...
1 стак. риса для суши; 1 яйцо сырое; 1 огурец; листы водорослей; семга слабой соли; крабовые палочки;...
Сделала по вашему рецепту киша на овощном корже с крабовыми палочками, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Борис!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Очень люблю киша на овощном корже с крабовыми палочками, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Внесу в копилочку гаспачо с крабовыми палочками, объеденье.
Какая красота…
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь киша на овощном корже с крабовыми палочками периодически готовим!!!)
Сахар 5 столовых ложек; Яйцо куриное 2 шт.; Изюм по вкусу; Майонез 250 г; Пшеничная мука 1 стак.; Какао...
Крошка печенья — 2 стак.; Корица — 1 ч.л. (по желанию); Сливочное масло — 120-140 г (растопленное); Творог...