Общее время: 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 134 ккал
Способ приготовления:
Настаивать
Повод приготовления:
Повседневный
Овсяные хлопья перемешиваем с тертым яблоком и йогуртом.
Оставляем смесь минимум на полчаса.
Есть и другой вариант: добавляем только йогурт и убираем на ночь в холодильник, а яблоко подмешиваем уже утром.
Выкладываем овсянку в тарелку, поливаем медом, посыпаем небольшими кусочками фруктов и миндальными лепестками.
Калорийность: 295 ккал в порции.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсянку выходного дня. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Среди всех полезных круп овес занимает первое место по количеству белка, клетчатки, углеводов и жиров, которые легко усваиваются организмом.
150 г натурального йогурта; 2 ст.л. овсяных хлопьев; 1/2 апельсина; 1 ст.л. пшеничных отрубей...
200 г овсяной крупы; 150 г чернослива без косточек; 100 г изюма; 50-100 г сахара; 50 г миндального масла;...
Молоко 2 стак.; Овсяные хлопья 1 стак.; Вода 1 стак.; Корица щепотка; Соль по вкусу; Груши конференц...
Вода 1 стак.; Овсяная крупа 2 столовые ложки; Льняное масло холодного отжима 1 ч.л....
#1,5 стак. геркулеса; 600 мл молока; 50 г сливочного масла; 1 – 2 ст.л. сахара; 1/2 ч.л. ванильного экстракта;...
Вода 200 мл; Овсяная крупа 100 г; Какао-порошок 1 ч.л.; Соль на кончике ножа; Сахар по вкусу...
1-1,5 стак. овсяных хлопьев; 2 стак. молока; 2 ст.л. какао (можно и побольше); 4 ст.л. сахара....
Овсяные хлопья — 150 г; Молоко — 300 мл; Йогурт — 4 ст.л.; Какао — 1 ст.л.; Овсяные отруби — 1 ст.л.;...
Овсяные хлопья 150 г; Йогурт 100 г; Молоко 100 мл; Мед по вкусу; Курага по вкусу...
1,5 ст овсяных хлопьев мелкого помола; 4/4,5 ст. молока; 1 ст.л.сахара; щепотка соли; горсть изюма;...
Vasilina — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит овсянку с фруктами.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, vasilina, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала овсянку с фруктами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Спасибо огромное за рецепт овсянки с фруктами!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Я еще не готовила овсянку шоколадную apetitclub.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanka-shokoladnaya. Вкуснятина необычная.
Прикольно получилось класс!!!
Необыкновенный рецепт овсянки с фруктами!!!
Овсяная крупа 320 г; Светлый изюм без косточек 60 г; Коричневый сахар 2 столовые ложки; Яблоко 1 шт.;...
Вода 1 стак.; Мед 1/2 столовой ложки; Овсяная крупа 1/2 стак.; Корица по вкусу; Бананы 1 шт.; Варенье...