Конфеты рафаэлло для диеты
Время подготовки: 15 мин
Общее время: 25 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий: 562 ккал
Ингредиенты:
- Творог нежирный (обезжиренный) 200 г
- Молоко кокосовое (или сливки) 120 мл
- Кокосовая стружка 100 г
- Миндаль 8 шт.
- Сахар (сахарозаменитель) 20 г
- Ванилин 1 г
Как приготовить
-
Способ приготовления: все ингредиенты перемешиваются, кроме миндаля.
-
Сладкая масса ставится в морозилку на 7-10 минут, далее с помощью ложки формируются шарики, внутрь кладется миндаль.
-
В завершение обваливаем конфету в кокосовои стружке и низкокалорийный десерт готов! В одной конфете - 64 ккал, белки - 5, жиры - 4, углеводы - 2.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить банановые конфеты. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Любите конфеты с кокосом? Их легко и быстро можно сделать в домашних условиях. Легкий состав сделает конфеты полезными для тех, кто соблюдает здоровый образ жизни.
Сливки жирные — 2 стак. (стак. - 250 мл); Сахарный песок — 1 стак.; Коричневый сахар — 1 стак.; Кукурузный...
Морковь - 500 г; Сахар - 200 г; Кокосовая стружка - 300 г; Лимонный сок - 1 десерт.л....
шоколад черный горький 70% - 200 г; бананы - 4 шт.; кунжут - 3 ст.л.; какао - 3 ст.л....
лимонная цедра - 1 ст.л.; сливки 10-20% - 1 ст.л.; шоколад белый - 80 г; лимонный сок - 1 ч.л.; куркума...
Ищите что-то еще?
Сгущенное молоко 200 г; Сливочное масло 200 г; Кокосовая стружка 200 г; Миндаль 1 стак.; Ванилин 2 г...
какао - 2 ст.л.; сахар - 5 ст.л.; масло сливочное - 30 г; молоко - 4 ст.л.; молоко сухое - 1 стак....
овсяные хлопья быстрого приготовления - 150 г; бренди - 1 ст.л.; кофе черный - 50 мл; сахар - 70 г; сливочное...
вишня — 30 шт.; ликер "Амаретто" — 150 г (для вишен); сахар — 75 г; вода — 40 мл; шоколад молочный —...
Сахар — 250 г; Инвертный сироп — 120 г; Вода — 120 мл; Яичный белок — 2 шт.; Ванильный экстракт — 2 Капли;...
Жареный миндаль — 8-10 шт.; Кукурузный сироп — 3 ст.л.; Сахарная пудра — 1,5 стак.; Кокосовая стружка...
Комментарии
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Как это должно быть вкусно!!!!
Кто-нибудь готовил конфеты рафаэлло?
У меня получилось прям как на фотографии:)
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Хороший рецепт. Спасибо
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Ой, barneva_99.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт конфет рафаэлло для диеты разочаровал.
Никому не понравилось(
Зефир в шоколаде на дому желатин - 25 г; вода - 200 мл; сахар - 400 г; соль - 1 щепотка; мед - 120 г; ванилин - 1 ч.л.; шоколад...
