Сэндвич с тунцом
Начни утро с очень вкусного, сытного и питательного завтрака!
Сэндвич с тунцом готовится просто и быстро, а получается очень вкусным. Люблю готовить его на завтрак, используя самые разные ингредиенты, но любимым остается тот, что представлен ниже. Возможно вам будет интересен рецепт лучшего сэндвича с тунцом, напишите, что думаете.
Общее время: 10 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 112 ккал
Ингредиенты:
- Хлеб - 100 г
- Тунец консервированный - 185 г
- Йогурт - 2 ч.л.
- Помидоры - 1 шт.
- Салат-латук - 4 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Как приготовить
-
Для приготовления сэндвича с тунцом возьмите четыре кусочка хлеба. Не принципиально каким он будет - выбирайте на свой вкус. Также вам понадобится консервированный тунец в собственном соку (1 банка), немного натурального йогурта (его можно заменить майонезом, но тогда завтрак будет менее полезным) и овощи (1 средний помидор и 4 листа салата).
-
Хлеб слегка обжарьте до золотистой корочки. Тунец переложите в миску и разомните вилкой, но не очень мелко, добавьте к нему йогурт, посолите и поперчите на свой вкус, перемешайте.
-
Помидоры и салат помойте, промокните салфеткой от лишней влаги. Помидоры порежьте кружочками.
-
Теперь можно собирать сами сэндвичи. На кусочек хлеба положите два листа салата, сверху - два кружочка помидора, потом - тунца, закройте еще одним кусочком хлеба. Повторите действия для второго бутерброда. Вот и все - приятного аппетита и бодрого дня!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сэндвич для школьника. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Тунец (филе) 400 г; Помидоры (зеленые) 4 шт.; Сыр Моцарелла 1 шарик; Вино белое (сухое) 100 г; Лимон...
Консервированный тунец 100 г; Булочки для гамбургера 1 шт.; Помидоры 1 шт.; Салат 60 г; Яйцо 1 шт.; Лук...
тунец консервированный - 1 банка; сельдерей стебли - ½ стебля; лук красный - 1 ст.л.; чеснок - 1 зубчик;...
перец чили зеленый - ½ стручка; морковь - 50 г; дайкон - 50 г; рисовый уксус - 1 ст.л.; кунжутное масло...
Ищите что-то еще?
Красный лук 1 шт.; Петрушка 1 пучок; Консервированный тунец в собственном соку 2 банки; Яйцо куриное...
Консервированный тунец — 170 г; Творог — 1/3 стак.; Майонез — 2 ст.л.; Красный лук — 0,5 шт.; Стебель...
помидоры - 1 ½ шт.; сыр - 200 г; зелень - 1 пучок; хлеб серый - 1 ½ шт.; майонез - 75 г; кетчуп томатный...
800 г говяжьего фарша; 2 луковицы; 4 черешка сельдерея; 1 сладкий зеленый перец; 3 зубчика чеснока; 3...
Булочка для сэндвичей 4 шт.; Ветчина (копченая) 24 ломтика; Сыр Моцарелла 2 шт.; Помидоры 2 шт.; Салат...
Свинина — 2 кг; Апельсиновый сок свежевыжатый — 2 стак.; Лайм — 3 шт.; Чеснок — 9 Зубчиков (3 зубчика...
Комментарии
Вы там знаете толк в еде :)
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Коллега приготовила сэндвич с тунцом.
Никогда вкуснее сэндвич с тунцом не пробовала!!!
Всем советую.
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Этот рецепт чем-то похож на классический сэндвич с тунцом. Я правильно поняла?
Это какой-то шедевр!!!
Данилюк, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Сэндвичи с ребрышками Ребра говяжьи — 700 г; Лук — 1 шт.; Морковь — 3 шт.; Чеснок — 3 Зубчика; Вино красное — 1 стак.; Бульон...
Горячие сэндвичи с семгой цельнозерновой хлеб для тостов - 4 куска; семга филе на коже - 250 г; яйца куриные - 2 шт.; лимоны -...