Зеленый напиток
Общее время: 10 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 73 ккал
Ингредиенты:
- Яблоки 2 шт.
- Авокадо 2 шт.
- Кефир нежирный 600 мл
- Лимон 1 шт.
- Петрушка (зелень) 30 г
- Укроп 30 г
- Мята свежая 30 г
- Мед по вкусу
Как приготовить
-
Всю зелень помыть, обсушить, стебли удалить - использовать только сочные листики и веточки.
-
Авокадо освободить от косточки, мякоть натереть на средней терке.
-
У яблок удалить сердцевину, натереть на средней терке. Если яблоко сильно "железистое", сбрызнуть лимонным соком, чтобы не темнело.
-
Сложить зелень, авокадо и яблоки в чашу блендера, добавить сок одного лимона.
-
Влить в блендер кефир и мед, взбить на высокой скорости в почти однородную массу.
-
Зеленый напиток разлить по бокалам, подавать немедленно.
-
Рецепт "Зеленый напиток" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кофейный напиток фруктовое вдохновение. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Кофе растворимый - 1 ч.л.; Вода - 300 л; Крыжовник - 6 г; Черная смородина - 6 г; Ежевика - 6 г; Ликёр...
персиков — 1 стак.; банана — 1/2 шт.; меда — 1 ст.л.; молока — 1 стак....
Корень имбиря — 3 ст.л. (тертый); Лимон — 1/2 шт.; Мед или сахар — 1-2 ст.л.; Кардамон — 5-6 шт. (зерна,...
груши - 1 шт.; сахар - 100 г; имбирь - 5 г; лимонный сок - 2 ст.л.; лед - 2 шт.; лайм - 2 дольки; клубника...
Ищите что-то еще?
Облепиха 1 стак.; Имбирь 50 г; Мед 2 столовые ложки; Вода 1 л...
Клюква (свежая или замороженная) 350 г; Вода 2,5 л; Сок апельсиновый 0,5 л; Сок ананасовый 250 мл; Сахар...
1 ч.л. сахара; 5 ст.л. тапиоки; 1 стак. крепкого обычного чая; 2 ст.л. молока; 4 ч.л. сахара; кубики...
Лимон 2 шт.; Тростниковый сахар 50 г; Перловая крупа 125 г...
Сахар 250 г; Апельсины 1 шт.; Кислота лимонная 7 г; Вода 2,2 л...
сушеных ягод шиповника — 3 ст.л.; изюма — 2 ст.л.; меда — 5 ст.л....
Комментарии
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить зеленый напиток только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Муж не любит зеленый напиток, а тут увидев это чудо попросил положить ему зеленый напиток!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Делаю зеленый напиток уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо ulilen1984 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится витаминный напиток зимнее искушение.
Очень хороший вариант зеленого напитка. Вкусно!
Витаминный напиток Зимнее искушение персиков — 1 стак.; банана — 1/2 шт.; меда — 1 ст.л.; молока — 1 стак....