Рецепт протеинового коктейля с арахисовым маслом

Протеиновый коктейль с арахисовым маслом

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 10 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 268 ккал

Ингредиенты:

  • Молоко 125 мл
  • Арахисовая паста 1 столовая ложка
  • Мягкий обезжиренный творог 100 г
  • Молотая корица 1/2 чайной ложки
  • Измельченный жареный арахис по вкусу
  • Мед 1 ч.л.

Специальное оборудование:

Блендер, Миксер

Как приготовить

  1. В блендер или миксер влить молоко (125 мл это примерно 100 грамм).

  2. Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.

  3. Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.

  4. Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой можно воспользоваться десертной ложкой.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить коктейль из огурцов. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

От времени перемешивания зависит густота коктейля. Корица исключаемый компонент, но она очень полезна. Можно на 3-ем этапе добавить арахис по вкусу. Можно использовать пасту с измельченным арахисом (crunchy), тогда не обязательно добавлять его при приготовлении.

Рецепт Коктейля Опухоль мозга
Коктейль Опухоль мозга

40 мл персикового ликера (или белого вермута); 30 мл гранатового сиропа Гренадин; 20 мл водки (можно...

Рецепт Коктейля из огурцов
Коктейль из огурцов

Кефир — 300 мл; Огурец — 1 шт.; Зира — 0,5 ч.л.; Кинза свежая — 15-20 г...

Рецепт Американо коктейль
Американо коктейль

Красный вермут — 30 мл; Кампари — 30 мл; Содовая — 50 мл; Апельсин — 1 Ломтик; Лед — 5 шт....

Рецепт Арбузного коктейля
Арбузный коктейль

Арбузы - 220 г; Соленые огурцы - 1 шт.; Лимонный сок - по вкусу; Сахар - 1 стак. (200 мл); Вода - 1 стак....

Ищите что-то еще?

Коктейль Сайд кар
Коктейль Сайд кар

Коньяк — 50 мл; Апельсиновый ликер — 20 мл (можно взять мандариновый); Лимон — 1/2 шт.; Лед — 3-4 шт...

Морской коктейль
Как приготовить морской коктейль

Соль и перец 2 щепотки; Горчица дижонская 1 ч.л.; Клубника 150 г; Чеснок 1 зубчик; Лук салатный 1 шт.;...

Ягодный коктейль
Ягодный коктейль

клубника 500 г; черника 500 г; кефир 1 л; сахар по вкусу...

Коктейль абсент
Готовим коктейль абсент

Абсент - 30 мл; Вода - 30 мл; Спирт - 5 мл; Настойка - 0.5 мл...

Коктейль фреш
Коктейль фреш

Арбуз — 1 кг; Мята веточки — 4 шт.; Мед — 2 ст.л.; Лед — По вкусу...

Коктейль NATALY
Рецепт коктейля nataly

персики - 1 шт.; клубника - 70 г; апельсиновый сок - по вкусу; лед - по вкусу...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
debekova_75
debekova_75

Приготовила протеиновый коктейль с арахисовым маслом!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

khvorostova_96
khvorostova_96

Готовила протеиновый коктейль с арахисовым маслом первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

adlencen
adlencen

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали протеиновый коктейль с арахисовым маслом. Спасибо за рецепт!

mishura_70
mishura_70

Думаю, что-то похожее - http://apetitclub.ru/napitki/yagodny-kokteil.

enasil
enasil

Ikloun1975, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила протеиновый коктейль с арахисовым маслом!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Мурсалов Ариша
Мурсалов Ариша

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить протеиновый коктейль с арахисовым маслом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

Степанець Ира
Степанець Ира

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

oderi
oderi

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать протеиновый коктейль с арахисовым маслом на её день рождения:)))
ikloun1975, огромное спасибо за ваши рецепты!!

Коктейль с апельсиновым соком и мороженым Коктейль с апельсиновым соком и мороженым

Сок апельсиновый 1 стак.; вода газированная 1 стак.; мороженое 200 г...

Груши, припущенные в сиропе с анисовой пылью Груши, припущенные в сиропе с анисовой пылью

Груши 4 шт.; Сахар 3 столовые ложки; Анис (бадьян) 3 шт.; Молотый имбирь 1/2 чайной ложки...