Рецепт греческого салата

Греческий салат

Я покажу вам простой рецепт греческого салата. Готовить его будем в стеклянной баночке. Это очень удобно и быстро. Идеальный вариант, чтобы взять его с собой на работу для перекуса. Возможно вам будет интересен рецепт греческого салата орзо, напишите, что думаете.

Сложность: Простой

Кухня: Авторская

Общее время: 15 мин

Рецепт на 1 порция

Калорий: 143 ккал

Ингредиенты:

  • Греческий соус — 2 ст.л. (рецепт - в инструкции)
  • Оливки — 8-10 шт.
  • Перец болгарский — 0,25 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Огурец — 0,5 шт.
  • Лук красный — 0,5 шт.
  • Фета — 50 г
  • Ромэн — 2 шт. (2-3 листа)

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Повод приготовления:

На обед, На ужин, На скорую руку

Как приготовить

  1. Подготовьте баночку. Идеально подойдет Maison Jar или любая другая.

  2. греческий салат

    Помойте и нарежьте помидорки, огурец, перец. Порежьте фету кубиком, лук - полукольцами. Уложите все в баночку: оливки, помидоры, перец, огурец, лук, сыр, ромэн.

  3. греческий салат

    Налейте заправку и очень плотно закрутите баночку. Чтобы слои не перемешивались, овощи слегка утрамбуйте.

  4. греческий салат

    Ну вот, все готово. Перед употреблением потрясите баночку, чтобы соус перемешался с овощами.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат с сухариками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Для приготовления заправки (греческого соуса) смешайте 30 мл оливкового масла, 2 ст. ложки красного винного уксуса, сок одного лимона, 2 измельченных зубчика чеснока, сушеный орегано, соль и перец по вкусу. Все это должно постоять минут 10, чтобы соус вышел ароматным. Вот и весь секрет:)

Рецепт Классического греческого салата
Классический греческий салат

Помидор 3 шт.; Красный лук 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Оливки 16 шт.; Сыр фета 200 г; Белый...

Рецепт Салата греческого классического
Салат греческий классический

2 средних огурца; 1 красный сладкий перец; 1 желтый сладкий перец; 250 г помидоров черри; 1/2 красной...

Рецепт Греческого салата с сухариками
Греческий салат с сухариками

Батон — 0,5 шт.; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Перец сладкий — 1-2 шт.; Лук репчатый — 1 шт.;...

Рецепт Настоящего греческого салата
Настоящий греческий салат

Помидоры 2 шт.; Зеленый перец 1 шт.; Маслины 10 шт.; Огурцы 2 шт.; Сушеный орегано 1 ч.л.; Сыр фета 300...

Ищите что-то еще?

Критский греческий салат
Критский греческий салат

помидор крупный спелый - 3 шт.; огурец крупный - 2 шт.; лук красный сладкий - 1 шт.; перец сладкий красный...

Греческий салат в лаваше
Как приготовить греческий салат в лаваше

масло оливковое - 50 мл; салат-латук - 1 кочан; соль - по вкусу; чеснок молодой - 2 зубчика; маслины...

Греческий салат с тунцом
Греческий салат с тунцом

Филе тунца — 300 г; Фета — 200 г; Помидоры — 4-5 шт.; Огурцы — 2-3 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Маслины...

Греческий салат на зиму
Готовим греческий салат на зиму

Фасоль — 1 кг; Помидор — 2,5 кг; Морковь — 1 кг; Перец сладкий — 1 кг; Лук — 0,5 кг; Сахар — 1 стак.;...

Сочный греческий салат
Сочный греческий салат

Помидоры 2 шт.; Огурцы 2 шт.; Брынза 100 г; Сладкий перец 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Маслины 60 г; Растительное...

Греческий салат Орзо
Рецепт греческого салата орзо

1.5 стак. мелких макарон орзо; 300 г банка маринованных артишоков; 1 помидор; 1 огурец; 1 красная луковица;...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
danilova_75
danilova_75

Греческий салат готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

mayolde2003
mayolde2003

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт греческого салата.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

pimise
pimise

Хороший рецепт. Спасибо

yaroslava89
yaroslava89

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Тома Лямина
Тома Лямина

Марианна, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

liza
liza

Ну очень вкусно! Расскажу вам о салате с рыбой. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.

mayolde2003
mayolde2003

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

tecighee1980
tecighee1980

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

mugememo
mugememo

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

Простой греческий салат Простой греческий салат

1/2 зеленого перца; 1 помидор; 1/2 длинного огурца; 12 маслин без косточек; 120 г сыра фета; 1/8 красной...

Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы

#Яблоки - 100 г; Свекла - 100 г; Пророщенная гречка - 2 ст.л.; Зелень - по вкусу; Для авокадового соуса:;...