Овсяная каша из цельного зерна
Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой. Возможно вам будет интересен рецепт овсяной каши на воде, напишите, что думаете.
Время подготовки: 15 мин
Общее время: 25 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий: 322 ккал
Ингредиенты:
- Овес голозерный - 1 стак.
- Вода - 2 стак.
- Соль - 2 щепотки
- Сахар - по вкусу
Специальное оборудование:
миксер
Вегетарианство:
Строго вегетарианские рецепты
Способ приготовления:
Варить
Как приготовить
-
Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.
-
Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.
-
Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).
-
В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.
-
Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.
-
Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.
-
Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу с тыквой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
изюм; 2 ст.л. меда; 100 г абрикосов; 100 г чернослива; 350 мл молока; 50 г овсяных хлопьев...
овсяные зерна - 1 стак.; молоко - 3 стак.; вода - 3 стак.; соль - 1 щепотка; масло сливочное - по вк...
Овсяная каша 50 г; Яблоки 120 г; Молоко 250 мл; Сахар 20 г...
овсяные хлопья - ½ стак.; бананы - 1 шт.; молоко - 1 стак....
Ищите что-то еще?
Молоко 1,5 стак.; Молотая корица 2 ч.л.; Овсяные хлопья 1 стак.; Ванильный сахар 2 ч.л.; Апельсины 1...
овсяные хлопья - ½ стак.; соль - 1 щепотка; сахар - 1 ч.л.; курага - 1 горсть; сливочное масло - 15 г;...
Яблочный сок - 500 мл; Овсяные хлопья - 200 г; Мёд - по вкусу; Сливочное масло - 1 ст.л.; Корица - 0.25...
Тыква — 300 г; Молоко — 500-600 мл; Сливочное масло — 30 г; Овсяные хлопья — 200 г; Мёд — 2 ст.л.; Соль...
4 стак. воды; 120 г овсяных хлопьев; 100 г миндаля; 4 ст.л. меда; соль по вкусу...
2 стак. воды; 10-12 ст.л. овсяных хлопьев; 1 стак. молока; 1/4 ч.л. соли; 2 ст.л. сахара; 20 г сливочного...
Комментарии
ОО, мой любимы рецептик овсяной каши из цельного зерна
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Недавно пробовала очень вкусный рецепт овсяной каши с бананом - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить овсяной каши из цельного зерна.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Да да вкусняха)
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Мама сделала овсяную кашу из цельного зерна!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Овсяная каша из цельного зерна - очень вкусно, продукты сочетаемые
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Вчера был день овсяной каши из цельного зерна.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Овсяная каша с грушей и корицей Геркулес 0,3 стак.; Вода 1/2 стак.; Молоко 1/2 стак.; Соль по вкусу; Сахар по вкусу; Груши 1 шт.; Корица...
Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой Геркулес 60 г; Молоко 3,2%-ное 200 мл; Соль щепотка; Молотая корица 1/2 чайной ложки; Гвоздика 1 шт.;...